كيف اتخلص من ادمان الافلام الاباحية وانا في 16 من عمري وانها تشتتني عن كل امور حياتي هل يجب ان ازور طبيب نفسي مختص ام الحل عندي انا ؟

تعتبر الادمان على الافلام الاباحية هي اول خطوة باتجاه الادمان على الجنسس الذي من شأنه ان يعطلك عن العديد من الامور في حياتك , قد تحتاج الى زيارة طبيب للقيام بمساعدتك اكثر او بامكانك اتباع هذه النصائح ,  و لكن يجب ان يكون لديك العزم و الاصرار على ترك هذه العادة . من اهم هذه النصائح :

في البداية من الممكن ان نقدم لك بعض الإجراءات والأساليب التي يمكنك ان تقوم بها للتخلص من ادمان الأفلام الإباحية واذا لم تجدي هذه الطرق نفعا فعليك زيارة اخصائي نفسي كي يتمكن من تشخيص الحالة لديك وتقديم الدعم الازم .
من هذه الأساليب :
1-لا تجلس بمفردك قدر الإمكان وابتعد عن الجلوس مع اصدقائك الذين لديهم نفس العادة.
2-ابحث عن هواية تشعل الشغف لديك  كنوع جديد من أنواع الرياضة وقم بتعلمه وممارسته بشكل يومي او تعلم العزف على اله موسيقية معينه .
3-قم بممارسة بعض الاعمال تطوعيه مثل مساعدة احد الأشخاص في عمل ما.
4-أيضا قم بالاطلاع على المضار الكبيرة الناتجة عن ادمانك لمشاهدة الأفلام الإباحية حيث ان العديد من الدراسات التي اثبتت ان مشاهدة مثل هذه الأمور يعمل على احادث تلف وضرر في خلايا الدماغ.

استحضر مراقبة الله في اي مكان وزمان وعتني بالصلاة ياأخي 

عزيزي السائل نعم ان الافلام الاباحية تعمل على تشتيت الذهن وتفتح للشيطان العديد من الطرق للارتكاب المعاصي، فى البدايه يجب ان تعود الى الله بنيه سليمه وصالحه للتخلص منها، وان تبداء بتعلم تعاليم دينك من حيث الصلاه وما هى المحرمات التى يجب ان نبتعد عنها، وان تقوم بتكوين صداقات ايجابية.

اﻷفلام الاباحية محرمة يجب عليك الابتعاد عنها عن طريق:

الحل سيكون عندك أنت أولاً ولا يتحتاج لطبيب نفسي في بدايته فقد تأتي النتائج منك أنت وبمجرد قيامك بالسؤال عن هذا الموضوع فهذا يعني أن النية موجودة لديك وقوة لكي تتخلص من هذا الأدمان والخطوات التالية هي: