الرئيسية علم نفس كيف ابرجم عقلي الباطيني؟

كيف ابرجم عقلي الباطيني؟

4 إجابات
profile/ريم-احمد-فضل-الحسن
ريم احمد فضل الحسن
مرشده نفسيه
.
٠٤ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
  • تتم برمجة العقل الباطن من خلال التدرب على برمجة الأفكار والأمر الذي يساعد في ذلك تمارين التأمل والاسترخاء ،والقيام بها بشكل مستمر .
  • أيضا من الطرق الهامه استخدام الخيال في الأمور الإيجابية ،والأمور التي ترغب بتحقيقها .
  • التركيز وتسليط الضوء على كل ما هو إيجابي يساعد في برمجة عقلك الباطن على كل ما هو إيجابي .

profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٢٩ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
يتم ذلك بشكل غير مباشر من خلال طرق تفكيرنا وتعاملاتنا مع الاخرين فبالتالي يمكن من خلال//
  • ان تحافظ على تكرار العبارات الايجابيه خلال يومك.
  • محاوله تجاهل الافكار السلبيه بقدر استطاعتك.
  • المداومه على الصلاه وان تستمر في قول الاذكار منها الصباحيه والمسائيه.
  • مجالسه الاصدقاء الجيدين.
  • تناول الوجبات الصحيه.
  • ممارسه الرياضه اليوميه.
  • التدرب على تمارين الاسترخاء وخاصه تمرين التامل الغذائي وتمرين التامل.
  • الحفاظ على علاقتك مع افراد اسرتك.

profile/عبد-الرحيم-محمد-السفاريني
عبد الرحيم محمد السفاريني
باحث شرعي
.
٢٧ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
أجمل برمجة للعقل الظاهري والباطني ( السوفت وير ) :
هو قراءة القرآن الكريم وتدبره والـتأمل في آياته ومقاصده
ومحاولة الوصول إلى خارطة الطريق للنجاح في الحياة وحقيقة النجاح هو تحصيل السعادة وبقاء الأمل المتواصل رغم ما يواجهه الإنسان من منعطفات وتعرجات في سيره نحو الاطمئنان ..
الاطلاع على الثقافات المتعددة والتعرف على المجتمعات بتذكرة سفر منخفضة ( القراءة )
التعامل بصفاء ونقاء مع الآخرين والنظر في نتائج ذلك عند التعرف على نفوس سوية خيرة تعطيك الأمل في الاستمرار

كل ما ذكر يقر في العقل الباطن حسن الخلق  

profile/نور-ياسمين
نور ياسمين
قبل ٥ سنوات
بتكرار الامور الايجابيه التى تتمناها كل يوم عدة مرات والتلفظ بها