كيف أمنع تقصف الشعر؟

اولاً يجب عليكي منع استخدام المجفف الكهربي وعليكي بشرب كميات كبيرة من الماء لأنه يعمل على ترطيب الشعر وإعطائه اللمعان المطلوبقومي باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على البروتينات والكالسيوم والفيتامينات والعناصر المطلوبة لتغذية الشعرعليكي بترطيب وتدليك الشعر مرتين اسبوعياً بزيت الزيتون وزيت الخروع وزيت السمسم ليعمل على تكثيف الشعر وتغذيته وتطويله وإعطائه اللمعان والترطيب والتغذية المطلوبةتقليل عدد غسل الشعر ويجب غسل الشعر ثلاث مرات فقط في الاسبوع ليس اكثر ويغسل بأستخدام البلسم ومرة واحدة فقط بالشامبو 

• قص اطراف الشعر الميتة
• الحفاظ على تناول طعام الغني بالبروتين والفيتامين
• شرب كميات كبيرة من الماء
• تدليك الشعر وفروة الراس بالزيوت الطبيعية
• تجنب تسريح الشعر وهو مبلل لانه يؤدي الى تكسره وضعفه
• عدم استخدام الاستشوار بشكل كثير
• استخدام شامبو وبلسم خاص بطبيعة الشعر

• الابتعاد قدر المستطاع عن وسائل تجفيف الشعر الحراري و الكاوي الحراري ، و الفير و المملس الحراري 
• قص اطارف الشعر كل شهر لتجنب تلف الاطراف و تقصفها 
• عمل حمامات الريت من الزيوت العضوية الطبيعية التي تقوي الشعرة من البصيلة الى الاطرف 
• المواضبة على استخدام الكريمات المرطبة اليومية للشعر 
• التخفيف قدر الامكان من عمل الصبغات او حتى العلاجات الكيماوية الحارقة للشعر 

• يجب أن تقوم بالتخلص من أطراف شعرك كل شهر ونص ، قم بقص 2 سم من شعرك، حتى تسمح للجذور الجديدة الجيدة بالنمو .
• استخدم الشامبو المخصص للشعر الهش والمتقصف، فهذه الأنواع تساعدك في التخلص من الشعر المتقصف .
• اغسل شعرك مرتين إلى ثلاث على الأكثر في الأسبوع .
• يجب ألا تعرض شعرك لعوامل الجو، مثل الشمس أو الرطوبة والحرارة والمطر وغيرها .