كيف أقنع أطفالي بتناول وجبة الإفطار؟

تعد وجبة الافطار اهم وجبة و باليوم للأطفال حيث تمنحهم الطاقة و العناصر الغذائية المطلوبة لنموهم بطريقة صحية و لاقناع الأطفال بتناول وجبة الافطار من الممكن التلاعب بشكل الطبق و ذلك باستخدام أطباق شكلها لطيف و أيضا من الممكن التلاعب بشكل الوجبات و استخدام مكونات لطيفة الشكل مثل البندورة الكرزية او الجزر البيبي حيث يشجعهم على تناوله .