الرئيسية الأسرة والمجتمع كيف أقضي الوقت بشكل مفيد؟

كيف أقضي الوقت بشكل مفيد؟

8 إجابات
profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
١٥ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
لا بد من أن الوقت من أهم أساسات الحياة التي يجب إستغلالها جيداً ،من خلال بعض الطرق كالتالي،
وضع خطة يومية لوقتك 
محاولة قضاء وقتك في الأشياء المفيدة 
تنظيمه بحسب ما يوفر لك الراحة والفائدة 
محاولة إستغلال أوقات فراغك بالأمور الإجتماعية المهمة 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/فارس-خاطر
فارس خاطر
كهربائي منازل
.
١٥ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الوقت: الوقت عبارة عن عمر الانسان فكل دقيقة تذهب لن تعود فهي فرصة لاستغلالها بالطريقة السليمة والصحيحة واهدار الوقت كاهدار عمرك فالوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك لذاللك للوقت اهمية كبيرة فعليك استغلال مواردك فى قضاء وقتك ووضع اهدافك والخطط وكيفية تنظيمها للوصول الى هدفك وتحقيق غايتك
ويمكنك قضاء وقتك بشكل مفيد:
  • ممارسة الرياضة صباحا التى تساهم فى تحسين صحتك
  • تحديد فترة من وقتك للقرائة القصص او  والمطالعة على الكتب
  • تخصيص وقت للترفيه عن النفس
  • الالتزام باعمالك ومواعيدك 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
١٥ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
طرق واتجاهات يمكن من خلال استثمار الوقت بشكل مناسب وبما هو مفيد، وهذه الطرق من شأنها ان تساهم في تحسين الصحة.
كيفك يمكنك استثمار الوقت بما هو نافع ومفيد:
  • ممارسة الأنشطة الرياضية والبدنية والتي تساهم في تحسين الصحة لدى الفرد وتقوية أعضاءه.
  • قراءة القصص والروايات المفيدة ومطالعة الكتب الثقافية.
  • الخروج إلى الرحلات الترفيهية والاستجمام في البحر ومعالجة بعض الأمراض والاضطرابات.
  • الاستماع إلى الموسيقى ومشاهدة الافلام الوثائقية والمسرحيات الهادفة.
  • صلة الارحام وبرّ الوالدين تزيد في البركة والرزق.
  • محاولة استثمار الوقت في ابتكار شيء جديد يعود على المجتمع بالفائدة والنفع.
  • المذاكرة والحصول على تدريبات ومهارات جديدة في مجال تخصّصك. 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نادين-البيومي
نادين البيومي
علاقات عامة وإعلام_مقدمة برامج إذاعية وتلفزيونية
.
١٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
إن الوقت كالسيف إن لم تقطعه  قطعك .. لذا  فعليك أن تعرف  جيداً كيف تحافظ على وقتك وأن لا تهدره ، وأن أوقات فراغك فيما يفيدك و يعينك  في حياتك.
فعليك أن تتعلم إدارة الوقت بشكل جيد وأن تقوم  بعمل بأشياء مفيدة.

  1. القراءة والمطالعة في الكتب ذات النفع في حياتك  العلمية أو المهنية أو بشكل عام. 
  2. عدم قصر النشاطات  في أوقات الفراغ عبى الترفيهية واللعب والتسلية وحسب ، بل يجب الموازنة بين الترفيه والتثقيف. 
  3. القيام بتطوير مهاراتك ومواهبك بما يتلاءم مع حياتك ومع ما تريد أن تصبح.
  4. الإنترنت أصبح هو الملهى والملجأ للناس في هذه الأوقات لذا فيجب استغلاله أفضل إستغلال  فيما يفيدك وينفعك .
  5. عليك أن تقوم بوضع خطط منظمة وتقسم بها وقتك لكي تتمكن من إدارة الوقت بشكل جيد وإدارة وقت فراغك بطريقة إيجابية ونافعة.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/هند-خالد
هند خالد
مهندسه شبكات
.
١٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يوجد بعض الطرق التي يمكن عن طريقها الاستفاده بالوقت بشكل مفيد ومنها :
١- ممارسه الرياضه من 30 إلى 60 دقيقة يوميا.
٢- تخصيص وقت للقراءة يوميا.
٣- تخصيص وقت لصلة الرحم و الاطمئنان على الأصدقاء.
٤- كتابة الأولويات و التخطيط للمستقبل.
٥- انجاز العمل فى وقته و عدم التاجيل و التسويف و المماطله.
٦- تجنب الزام النفس بالعديد من الامور و المهام فى اليوم لعدم الشعور بالإحباط بل يجب تحديد الاولويات و القيام بالأهم ثم المهم.
٧- تخصيص وقت للعباده.
٨- تخصيص وقت للترفيه عن النفس و ممارسة الهواية المفضلة.

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/جمانة-بعلوشة
جمانة بعلوشة
مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
.
١٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك!
يجب الحرص على معاملة الوقت بصورة جيدة ومفيدة، ف كيف يمكن قضاء الوقت بشكل مفيد؟
بالطبع هناك عدة طرق لقضاء الوقت بصورة صحيحة ومفيدة منها:
  • عمل خطة للأوليات والثانويات.
  • استغلال أوقات الفراغ.
  • الممارسة على قراءة الكتب بشكل يومي.
  • ممارسة الرياضة في أوقات معينة.
  • تحديد أهداف الفرد وطموحاته المستقبلية.
  • الجلوس مع الأسرة والتعامل مع أفراد البيت.
  • التواصل مع المجتمع والبيئة المحيطة لتكوين شخصية حقيقية للفرد.
  • زيارة الأقارب والأصدقاء.
  • الاستماع إلى الموسيقى المحببة.

profile/زكي-العطاونة
زكي العطاونة
قبل ٦ سنوات
كيف أقضي أستفيد من الوقت : توجد عبارة خاصة بالوقت و ضياعه و هي "الوقت كالسف إن لم تقطعه قطعك" أي أن الوقت ينفذ دون الشعور بدلك ويمكننا الإستفادة منه من خلال تجنب الملهيات وإستغلاله في النشاطات أو الراصة أو الأعمال أو تنظيم جدول.

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
١٤ نوفمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الوقت له أهمية كبيرة في حياة كل فرد فينا، فالوقت الذي يمضي لا يعود، وكله يحسب من عمرنا، ولتنظيم الوقت يجب :
  1. القيام بما يجب القيام به في الوقت المحدد، وعدم تأجيل العمل إلى اليوم التالي .
  2. إعداد جدول بقائمة المهام التي يجب على الفرد إنجازها، ووضع الوقت المتوقع لإنهاءها والالتزام به .
  3. وضع خطة لتحقيق الأهداف، على أن تكون هذه الأهداف صغيرة، وكلها تحقق عند اكتمالها الهدف الكبير .
  4. عدم الانشغال بالهاتف الذكي ومواقع التواصل فيما لا يفيد، لأنها أكثر ما يضيع الوقت .