الرئيسية القراءة وتطوير الذات كيف أقسم وقتي؟

كيف أقسم وقتي؟

6 إجابات
profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
اقوم بتقسيم وقتي بعدة طرق:
  1. اكتب اولوياتي والامور التي يجب ان اقوم بها
  2. اخذ قسط من الراحة 
  3. ممارسة الرياضة وتناول الوجبات الاساسية
  4. اقوم بالتركيز على الامور الاساسية واذا بقي معي وقت اقوم باداء الامور غير المهمة
  5. اعطاء الاسرة وقت والجلوس معهم
  6. تثقيف النفس وقراءة الكتب والقصص المفيدة

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/أحمد-أبو-موسى
أحمد أبو موسى
مهندس برمجيات
.
٢٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تنظيم الوقت : الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك يمكنك الإستفادة من هذه العبارة الكثير من العبر والحكم ويمكنك أيضا إن تقسم وقتك والإستفادة منه من خلال النصائح التالية :
  •  تنظيم أوقات العمل .
  •  إعطاء الأسرة حقها وعدم إعطاء كل وقتك للعمل .
  •  البدأ فى إنشاء جدول كتابي لأعمالك اليومية .

profile/حسن-عادل
حسن عادل
مهندس مدني تنفيذي
.
٢٣ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الوقت كالسيف، إن لم تقطعه قطعك. تلك العبارة الشائعة تربينا عليها منذ الصغر، ويرجع ذلك إلى أهمية الوقت العظيمة لدي الشعوب. ترجع أهمية الوقت في:

  • تنظيم الوقت يؤدي الى الحصول على هدفك فى اسرع وقت.
  • يساعدك على الحصول على اكبر فائدة دومًا.

profile/بتول-شبلي
بتول شبلي
قبل ٦ سنوات
تنظيم الوقت و تقسيمه يعود علينا ب فائده عظيمه حيث انه تستطيع إنجاز جميع مهامك دون أن تشعر أن لا وقت لديك أو أنه لا تستطيع عمل شيء حتى تقسم وقتك يجب عليك وضع قائمه للأعمال التي تقوم بها يوميا و وضع كل عمل كم يحتاج للوقت و الالتزام ب القائمه حيث يكون لديك وقت ل لعباده و العمل و الدراسه و الاعتناء بنفسك و وقت لتناول الطعام و وقت للعلاقات الاجتماعيه 

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٢ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الوقت من أجل ان يتم تنظيمه يجب القيام بوضع خطة فعالة والخطة الفعالة يجب أن يتم في إجراؤاتها تقسيم الوقت من أجل تنظيمه ويتم تقسيم الوقت بعناية من خلال إطلاعك على النصائح التالية:
  • عليك أولا القيام بتحديد المهام المطلوبة منك بشكل يومي وكتابتها على ورقة.
  • القيام بتحديد الوقت المتاح لك يومياً والذي تستطيع إستغلاله (إستثماره).
  • القيام بتوزيع هذه المهام على الوقت الموجود والمتوفر لديك مع أخذك بعين الإعتبار لبعض الطوارئ اليومية ووقت الراحة.
  • القيام بتحديد وقت للتقييم اليومي لما قمت بإنجازه.
  • القيام بوضع بعض المنبهات التي تذكرك بالمهام من خلال جدولة المهام على الهاتف مثلاً.

profile/جمانة-بعلوشة
جمانة بعلوشة
مترجمة مقالات عربية وإنجليزية
.
١٩ ديسمبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يحتاج كل إنسان إلى تقسيم وتنظيم وقته حسب ما يتناسب مع أعماله ومخططاته اليومية. ف على سبيل المثال، يوجد لدي أسرة، تحتاج هذه الأسرة إلى تنظيم الوقت حتى أكون قد مارست حياتي بالشكل الصحيح والقويم، يكون ذلك من خلال:
  • عمل خطة لليوم بأكمله.
  • الاستيقاظ مبكرا.
  • تناول الفطور وشرب مشروب صباحي.
  • القيام بالأعمال المنزلية إذا تطلب الأمر ذلك.
  • الذهاب للعمل أو المدرسة أو الجامعة وغير ذلك.
  • الحرص على إشغال أوقات الفراغ بما هو مفيد كقراءة كتاب أو التنزه والترويح عن النفس.
  • زيارة أحد الأقارب.
  • عدم إهمال الذات والاهتمام بالنفس وبالشخصية الفردية، كالاستحمام، وتمشيط الشعر وغيرها من الأمور المشابهة.
  • النوم في وقت مبكر ويمكن السهر خلال الاجازات.