لقد أرشدنا رسول الله صلى الله عليه و سلم إلى طرق عض البصر و أولها الزواج و يأتي بعدها الصيام كما جاء في حديث رسول الله الذي قال فيه ناصحا و مخاطبا الشباب ( يَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ مَنْ اسْتَطَاعَ منكُم الْبَاءَةَ فَلْيَتَزَوَّجْ ، فَإِنَّهُ أَغَضُّ لِلْبَصَرِ ، وَأَحْصَنُ لِلْفَرْجِ ، وَمَنْ لَمْ يَسْتَطِعْ فَعَلَيْهِ بِالصَّوْمِ فَإِنَّهُ لَهُ وِجَاءٌ ) .