كيف أعتني بوجهي طبيعيا؟

الاهتمام ببشرة الوجه يحتاج روتين عناية يومي واسبوعي فهي معرضة للجراثيم والاوساخ التي تلتقطها من الجو والعوامل الخارجية واهم أمور العناية بالبشرة هي استخدام غسول للبشرة صباحا عند الاستيقاظ من النوم ومساءاً قبل النوم واستخدام المرطبات التي تحمي البشرة من الجفاف واستخدام واقي شمس يناسب البشرة لحمايتها من الاشعة فوق البنفسجية الضارة ومن ملوثات الجو والحرص أيضاً على إزالة المكياج قبل النوم وتعقيم البشرة وترطيبها وعمل تقشير اسبوعي للبشرة من مواد طبيعة  لازالة الجلد الميت 

يجب علينا الاعتناء بالوجه بشكل طبيعي عن طريق غسولات الوجه التي تحتوي على ماء الورد كما يمكنك استخدام واقي الشمس كلما اردت الظهور في الشمس ويفضل غسل المكياج عن الوجه قبل وعدم تركة لفترة زمنيه طويلة 
كما يمكنك استخدام لبن الزبادي الذي يعمل على ترطيب الوجه بالاضافة الى استخدام العسل الطبيعي واستخدام الزيوت الطبيعيه للوجه 

يمكنك المحافظة على وجه طبيعي من خلال عمل غسول يومي للبشرة بماء الورد ودهن واقي شمس عند الخروج وشرب المياه بوفرة على الاقل ثلاث لتر ماء يوميا وعمل ماسك طبيعي من معلقة زبادي مع معلقة عسل طبيعي ويدهن ويترك لمدة خمسة عشر دقيقة ويغسب بماء فاتر وعليكي دهنهوقبل النوم بزيت اللوز ليفتحه 

أقوم باحضار ملعقتين من العسل وملعقة من الشوفان وثلاث قطرات من زيت ماى الورد 

 أقوم بوضعها على الوجه لمدة تلت ساعه وبعدها أقوم بغسله بماء فاتر 

- غسل البشرة يوميا بالماء البارد 
- تنظيف و تعقيم مسام البشرة باستخدام ماء الورد 
- التركيز على تناول الفواكه و الخضراوات بشكل يومي 
- التركيز على شرب كميات مناسبة من الماء يوميا 
- ازالة المكياج يوميا قبل النوم 
- عدم التعرض لاشعة الشمس بشكل مطول 
- الحرص على عدم لمس البشرة قب التأكد من نظافة اليدين 
- العناية بنظافة الادوات الشخصية و خاصة اوجه وسائد النوم 
- مسح البشرة مرتين يوميا باستخدام قطنة مبلولة بماء الورد