كيف أعتني بجسمي قبل الزفاف؟

4 إجابات
profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٨ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تعد العناية بالجسم  قبل الزفاف من اهم الخطوات التي يجب على الفتاة المقبلة على الزواج ان تهتم بها قبل الزفاف بفترة كافية:
  • العناية باليدين والقدمين  وترطيبهمت واستخدام الحجر الخفاف لتنعيم القدمين
  • ازالة شعر الجسم بالطرق الطبيعية او عن طريق عملية الليزر
  • الذهاب الى نادي الرياضة قبل فترة الزفاف للحصول على جسم رشيق
  • اتباع نظان غذائي صحي ملئ بالبروتينات والكالسيوم
  • شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم
  • عمل ماسكات طبيعية للبشرة وتقشير وحمام بخار للحفاظ على نظارتها
  • استعمال البلسم وااشامبو المناسب بنوع الشعر
  • تدليك الشعر بالزيوت الطبيعية

يوم الزفاف هو أجمل يوم عند الفتاة و يجب أن يبقى هذا اليوم مميز دائما إليك بعض النصائح
ممارسة الرياضة بشكل يومي فهذا يحافظ على صحة جسمك و نشاطك 
قبل النوم تغسيل الوجه جيدا و من ثمه وضع ماء الورد عليه 
الإبتعاد عن الشفرة لازالة الشعر 
بعد إزالة الشعر فرك المنطقة بالليمون 
الماسكات الطبيعية للوجه لك يصبح نضرا 
بالإضافة إلى خلطات لتقشير الجسم و تفتيحه كهرس بطاطا مسلوقة مع الحليب و السكر و وضع هدذذه الخلطة على الجسم للتفتيح و التقشير 
الاغتسال دوما للحصول على الرائحة الحلوة 

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٢ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
عليك الاهتمام بجسمك وبشرتك قبل الزفاف لكي تظهري بأجمل صورة وطلة فلكي تعتني بجسمك قبل الزفاف قومي بما يلي:
  • عمل ماسكات طبيعية لتقشير البشرة وترطيبها
  • اهتمي بجمال شعرك وكثافته
  • نصحت صديقتي بالاهتمام ببشرتها وكثافة رموشها 
  • عليك النوم جيدا وشرب كميات كافية من المياه وتناول الخضار والفواكه 

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٢ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يمكنك أن تعتني بجسمك قبل الزواج كمايلي:
  • أنصحك بشرب كميات كبيرة من المياه.
  • تناولي أغذية صحية ومتوازنة.
  • مارسي تمارين رياضية لتحافظي على رشاقة جسمك.
  • من خلال تجربتي لقد استخدمتُ ماسكات للبشرة لأحافظ على جمالها ونضارتها.
  • استخدمي زيوت وكريمات للشعر ليصبح أكثر جمالها وحيوية ونعومة.
  • قومي بعمل تقشير للبشرة.
  • اهتمي بجمال أظافر .
  • اهتمي بنظافة جيمك كاملاً من الشعر إلى أظافر القدمين واتخدي الإجراءات اللازمة.