تناول المأكولات المفيدة الغنية بالفيتامينات والكالسيوم
شرب كميات كافية من الماء
استخدام مقشر للوجه بشكل يومي
غسل الوجه بغسول مناسب للبشرة
استعمال ماسكات طبيعية ومن اهم الماسكات يمكنني اضافة ملعقتين كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من خل التفاح واخلهم جيدا وافركهم على الوجه واتركهم لمدة ربع ساعة وبعد ذلك اشطفه بالماء الفاتر