كيف أعتني بالبشرة الدهنية؟

بما أني من ذوات البشرة الدهنية يمكنني مساعدتك من خلال تجربتي، فأنا أقوم بشرب كميات كبيرة من الماء تصل إلى 3لتر يومياً أي ما يعادل 12 كاسة، فالماء مفيد جداً لجميع أنواع البشرة، وكيفية الاعتناء بها تكون كالتالي: أولاً أقوم بتنظيفها مرتين يومياً لا أكثر مرة صباحاً ومرة مساءً ولا أقوم بفرك وجهي حتى لا أحفزه على افراز الدهون وتشكل الحبوب، ثانياً أقوم بترطيبها مرة واحدة يومياً صباحاً بعد تنظيفها، ثالثاً أقوم بعمل تقشير مرة أسبوعياً في المنزل ولا يمكنني وصف ما أضع لأن لكل بشرة درجة حساسية من شيء معين، وأخيرأً أحافظ على نوعية أكلي فأبتعد عن الأكلات التي تحتوي زيوت ودهون وأتناول الخضار والفواكه والأكل الصحي.