الرئيسية الصحة طب كيف أعالج صوتي يوجد فيه مثل زئير أو بحة كثير تمنعني من الكلام أحياناً لأنه عندما أتكلم مع شخص لا يفهم عليّ؟

كيف أعالج صوتي يوجد فيه مثل زئير أو بحة كثير تمنعني من الكلام أحياناً لأنه عندما أتكلم مع شخص لا يفهم عليّ؟

2 إجابات
profile/ليما-عبد
ليما عبد
مترجمة طبية وكاتبة محتوى طبي
.
١٦ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
يجب عليك أولا معرفة السبب وراء هذه الحالة للقيام باستهدافه في العلاج، أما بشكل عام فحاول أن تريح صوتك قدر الإمكان وتتجنب الصراخ والبكاء وأي شيء يضع أجهادا على الحبال الصوتية. كما واحرص على شرب الكثير من الماء والمشروبات الساخنة. ويذكر أيضا ان عليك الإقلاع عن التدخين إن كنت مدخنا

  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 2 شخص بتأييد الإجابة
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٢٢ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
هل هي بحة مفاجئة ؟ 
يجب مراجعة دكتور بتخصص انف اذن حنجرة لمعرفة سبب البحة 
و لكن يجب عليك التوقف عن التدخين اذا كنت مدخن و حتى الابتعاد عن التدخين السلبي و البيئة التي تحتوي على رائحة دخان 
و الابتعاد عن الاطعمة الحارة و التي تحتوي على توابل
شرب كميات وافية من الماء 
و الاعشاب الساخنة منها الميرمية و النعنع 
عدم الصراخ و ارهاق الصوت