كيف أصلح تلف شعري؟

يمكن الحفاظ على الشعر من التلف وبقائه صحيا ولامعا وجميلا من خلال عدم تكرار تعرضه للشمس المباشرة منعا للتقصف، مع أهمية عدم غسله يوميا، أو في كل مرة يتم الاغتسال فيها، مع أهمية وضع الشامبو الجيد والامتناع عن وضع المستحضرات الرديئة، يمكن وضع زيت الزيتون على الشعر قبل الاستحمام بساعة، فهو يرطب ويلمع الشعر، مع أهمية عمل محلول الماء والخل مرة في الشهر، يستخدم كبلسم ومطرٍ للشعر عن طريق إضافة ملعقتين من الخل إلى كوبين دافئين من الماء، ووضع هذا الخليط على الشعر فهو يقضي على المركبات الكيمياوية التي يخلفها الشامبو والكريمات وغيرها، بالإضافة إلى ضرورة تجنب تجفيف الشعر بالسشوار، إلا للضرورة، واهمية تناول الأطعمة التي تفيد في تغذية الشعر كالافوكادو والبيض وغيرها.

لاصلاح الشعر التالف عليك اتباع النصائح التالية 
الاهتمام بالشعر ووضع الزيوت والكريمات المتاسبة للشعر واستخدام حمامات الزيت بكثرة 
عدم تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي الا عند الضرورة 
عدم التعرض للشمس وانت بشعر مبلول 
الغذاء الماسب 

العناية بالشعر مهمه جدا لان الشعر تاج المرأة و سر من أسرار جمالها و لعلاج الشعر التالف يجب إتباع عده خطوات منها : 

١- التأكد من حصول الشعر على التغذيه الكامله و ذلك بتناول اطعمه تحتوى على مكونات غذائيه مفيده كالخضار و الفاكهة.

٢- شرب كميه وفيره من المياه حتى تبقى بصيلة الشعر رطبه.

٣- استخدام زيوت تساعد على إصلاح الشعر مثل زيت الخروع و زيت الزيتون و زيت الثوم و زيت جوز الهند .

٤- غسل الشعر مرتين بالاسبوع بشامبو صحى و تجنب غسله يوميا للحفاظ على الزيوت الطبيعيه للشعر.

٥- قللى قدر الإمكان من استخدامك لأدوات التصفيف ذات الحرارة الساحنة كمكواة الشعر والسشوار لمنع تقصف الشعر.

لكي تصلحي الشعر التالف يجب أولا الاكثار من شرب الماء يوميا لأنه يسهم في تكثيف الشعر والحفاظ على لمعانه , بالاضافة الى عدم الافراط باستخدام المجففات بكثرة , الالتزام بنظام غذائي صحي , استخدام الزيوت والشامبوهات الغنية بالفيتامينات المهمة للحفاظ على قوة الشعر من  جذوره وحتى أطرافه .

لأصلاح تلف الشعر عليكي الابتعاد عن الصبغات و المواد الكيماوية للشعر و استبدالها بالزيوت المفيدة و الخلطات الطبيعية 
و الابتعاد عن الصبغات 
باالاضافة الى التغذية السليمة للجسم و شرب كميات كافية من المياه يومياً 
و عمل حمامات زيت و الابتعاد عن مصففات الشعر و السشوار و الحرارة العالية بالاضافة الى قص الاطراف و التخلص من الشعر المتكسر و التالف 

يعتبر الشعر التالف امر مزعج جدا في يعتبر قص اطراف الشعر هو الخطوة الاولى للعناية بالشعر التالف لانه من الصعب جدا ان تعود اطراف الشعر المتكسرة و التالفة و المتضررة الى حالة صحية حتى لو تم ذكر ذلك على عبوات منتجات العناية بالشعر كمادة اعلانية. فبعض قص الشعر يجب عمل برنامج يومي و اسبوعي للعناية بالشعر كاستخدام الشامبوهات و الماسكات الخاصة بالشعر و استدام اللزيوت كزيت جوز الهند مرتين في الاسبوع  و يفضل في حالة التلف استخدام المنتجات التي تحتوي على زيت الارغان او زبدة الشيا  للقيمة الترطيبة فيهما