- البديهة : في اللغة هي السداد في الرأي عند المفاجأه, وصاحب البديهه هو الذي يفهم ما يقال له من أول مرة.
- وسرعة البديهة هي السرعة في التفكير والإدراك وربط المعلومات بعضها ببعض وإرسالها للدماغ لأخذ قرار مناسب بشكل سريع.
ولسرعة البديهة أهميه كبيره في حياة الإنسان فهي في بعض الأحيان تمكننا من تفادي المخاطر في مواقف كثيره, ومن خلال سرعه البديهة يتصف الإنسان بصفات عدة وهي (سرعه التفكير, والقدره على معرفه النتائج وتمييز المواقف, والقدره على الثبات ؛ والتي نعني فيها قدرة الشخص على أداء عقلي ثابت نسبياً في مختلف الظروف (إمتلاك مهارات عقليه عالية)
وحتى تتمكن من إمتلاك سرعه البديهه لابد من :
- تمارين الذاكره المتضمنه على التذكر الحفظ والتحليل والربط بشكل متكرر (مهارات عقليه).
- الحصول على قدر كافي من الراحة فإتخاذ القرارات السريعه الصحيحه بحاجه إلى صحه سليمه فقلة النوم لها الأثر الأكبر على التركيز والتفكير.
- إجراء إختبارت تركيز مختلفة (والتي تتوفر بشكل كبير على شبكات الإنترنت فلها دور في زيادة التركيز).
- تنوع البيئة: تجربه مواقف جديده مما يساعد على إثراء الخبره والتجربه للشخص والتي تساعد بتنمية سرعة البديهه للشخص, وذلك من خلال الإختلاط المجتمعي فتنوع واختلاف البيئه يعني تنوع واختلاف المواقف وبتالي تنوع واختلاف المعرفه المكتسبه( إكتساب خبرات متنوعة).
- ممارسة ما يتم إكتسابه من مهارات وتوظيفه في مواقف متنوعة مما يساعد على ثبات إكتساب المهارات والقدرات.
- تدريب الدماغ على السماع السريع مما يحفزه على الإستجابه السريعه.
- إجراء تمرين استرخاء لمده 15 دقيقة يومياً له الأثر الأكبر على الدماغ مما يساعد الفرد على التفكير بشكل صافي ودقيق وعميق (التأمل) أو (رياضه اليوغا).
وللتعلم أهمية في مختلف الجوانب والذي يعمل على إثراء البنيه المعرفيه للشخص والتي تشكل أساس في عمليه إتخاذ القرارات السريعة فالمعرفه هي دائماً سلاح لمواجه المواقف فلولا وجود المعرفه لا فائده من أي تمرين لتحسين المهارات, فسرعه البديهة قائمه على ما نملك من معرفه في المقام الأول , ويمكن زياده هذه المعرفه عن طريق القراءه فمن خلال القراءة تتحسن القدرات العقليه للإنسان وبتالي تزدات قدرته على التعلم بشكل اعمق واسرع, وبتالي امتلاك مهارات جديده منها سرعة البديهة.