كيف أسمن طفلتي؟

منذ الولادة، يجب ان نتابع نمو الطفل، وزنه و كسبانه للوزن المناسب لمراحل النمو التى يمر بها.
عادةً مع زيارة الطفل لطبيبه فمن اهم و اول الخطوات التي يقوم بها الطبيب هي اخذ قياسات وزنه و طوله، و بناءً على تقديره فيحدد الطبيب اذا كان وزن الطفل مناسب لعمره، بزيادة او نقصان.
في حال كان وزن الطفل تحت المعدل الطبيعي، و بعد استثناء اي مشاكل صحية، يمكن ان نعمل على زيادة وزن الطفل بالشكل السليم.
يقوم الطبيب باعطاء بعض الارشادات الغذائية اولها ان يتبع جميع من حول الطفل عادات غذائية صحية، و ذلك لان الطفل يقوم بتقليد من حوله
زيادة السعرات الحرارية بغذاء الطفل، عن طريق التركيز على النشويات مثل البطاطا، محاولة استبدال الماء بالطبخ ببعض الحليب ان امكن.
المحافظة على نشاط الطفل و حركته حتى لو كان وزنه قليل.
ايضاً متابعة الطفل، و متابعة كسبانه للوزن 

يقل وزن الرضيع بعد الولادة خلال الأسبوع الأول نتيجة خروج السوائل التي كانت في جسده نتيجة الوجود في الرحم ويبدأ في اكتساب الوزن تدريجياً سواء اعتمد على الرضاعة الطبيعية من الأم أو على الحليب الصناعي.وطالما أن الأم تلتزم بعدد ومواعيد الرضعات المناسبة لهذا العمر، فلا يوجد مشكلة، ويقوم الطبيب خلال الزيارة الروتينية الشهرية بالتأكد من زيادة وزن الرضيع وزيادة طوله ومحيط رأسه

في البداية ينبغي الاهتمام بمتابعة وزن الأطفال ومناسبة أوزانهم لأعمارهم والتأكد أنها في المعدل الطبيعي، وتعد الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة للحصول على معدل وزن طبيعي للأطفال، وعلى الأم في هذه الحالة الاهتمام بالعادات الغذائية الجيدة التي تفيدها وطفلها الرضيع، كما يوصي الأطباء بإضافة بعض الأطعمة مثل الخضروات والحبوب للطفل الرضيع عند بلوغه من ٤ إلى ٦ أشهر.

أستطيع أن أسمن طفلتي عن طريق :-