كيف أستعمل القهوة الخضراء؟

القهوة الخضراء هى القهوة نفسها المستخدمة فى العالم ولكن غير محمصة لان التحميص يغير فى طعمها وتحويلها للون البنى.
والقهوة الخضراء كوصفة من الاعشاب المثالية للتنحيف حيث يقلل من امتصاص الكربوهيدرات ويقلل نسبة السكر فى الدم ويقلل من الدهون فى الكبد والكافيين الموجود بالقهوة مع حمص الكلوروجينك يقلل من دهون البطن.
كذلك القهوة الخضراء مهمة لصحة القلب وتخفيض نسبة السكر فى الدم وتخفض من ضغط الدم.

القهوة الخضراء هي عشبة يتم وصفها للأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم فهي تساعد على حرق الدهون
وطريقة تحضيرها سهلة جداً
قومي باحضار كوب كن الماء واغليه ومن ثم ضعي معلقة كبيرة من القهوة واتركيها لمدة عشر دقائق وبعد ذلك تناوليها وهذا على ثلاث مرات في اليوم نفس الكوب 

يتم استخدام القهوة الخضراء (البن الأخضر غير المطحون) بوصفه من الأعشاب المثالية للتنحيف حيث تعمل على خفض الدهون والسكر في الدم بالإضافة إلى فوائدها الأخرى في تنشيط الذاكرة والدماغ والقلب والأوعية الدموية. يتم إعداد القهوة الخضراء من خلال خلط ملعقة صغيرة من القهوة الخضراء مع كوب من الماء البارد وغليه وشربه قبل الوجبات (بمعدل 3 أكواب يومياً).

 القهوة الخضراء التي تسمى بالقهوه الحارقه للدهون، هي القهوه التي لم يتم تحميصها، بالتالي لم تفقد حمض الكلورجينك الذي يمد الجسم بجميع الفوائد، حيث يتم استعمالها كالقهوه العربيه أو القهوه الساده تكون على شكل حبوب بن غير محمصه (خضراء ) يفضل طحنها في المحمص لقساوه الحبه، كما انه يفضل طحنها بشكل يومي حتى لاتفقد خواصها او قيمتها الغذائية يتم غليها كالقهوه العربيه، بتم استعمال 3 فناجين صغار باليوم قبل الوجبات الرئيسيه الثلاث لتحصيل أفضل نتائج كما انه يفضل اتباع نظام غذائي مع استخدامها.