كيفية التخلص من دهون الوجه؟

ان دهون الوجه تعتبر من اكثر المشكلة التي يعاني من لالنسان وخاصة في مرحلة الشباب ولكي تستطيع التخلص منه يجب اتباع الخطوات التي :

دهون الوجه أغلب مايعانون منها هم أصحاب البشرة الدهنية لكثرة إفراز الدهون على الوجه ، وللتخلص من هذه المشكلة يجب متابعة هذه النقاط  ....
● التخفيف من تناول الأغذية التي تحتوي بكثرة على الأملاح لأنها تحبس السوائل في الجسم وخاصة على الوجه  .
● الإكثار من شرب الماء يومياً لأنه يعمل على ترطيب الوجه والتخفيف من إفراز الدهون  .
● تجنب الأغذية التي تحتوي على الدهون وتناول الفواكه والأغذية التي تكون غنية بالكالسيوم لانها تعمل على التخفيف من تحبيس السوائل وإفراز الدهون  .
● ممارسة التمارين الرياضية بشكل روتيني لأنها تعمل على حرق السعرات الحرارية  .
● تجنب شرب المشروبات الغازية والكحولية  .

دهون الوجه تتكون من كثرة تناول الأملاح والدهون والتعرض لأشعة الشمس لوقت طويل وطرق إزالتها عديدة ومن تجربتي أن شرب الماء بكميات كثيرة يساعد جدآ في التخلص من دهون الوجه والإبتعاد عن تناول الأملاح والدهون ويجب عدم التعرض لأشعة الشمس ويجب غسل الوجه بالماء الفاتر 

ازالة دهن الوجه من الامور المهمة خصوصا لاصحاب البشرة الدهنية لانها تعكر صفو يومهم خصوصا النساء واللواتي يضعن المكياج 
اولا احرصي على تقشير بشرتك باستخدام زيت الزيتون والبيكنج صودا مرتين اسبوعيا
ثم ضعي ماسك الليمون والشوفان وماء الورد نصف ساعة ثم اغسليه بماء فاتر