كيف أزيل التقصف من شعري؟

الشعر المتققصف هو شعر متكسر شديد التلف و يقال انه شعر ميت , اي لا يمكن اصلاحه , و بالتالي يفترض قصه , و للحفاظ على الشعر من التقصف نوجه اليك النصائح التالية :

- التقليل من استخدام مصادر الحرارة لتجفيف الشعر و دعيه يجف بكل طبيعي 
- احرصي على العناية برطوبة اطراف الشعر 
- قومي بقص اطراف شعرك كل شهرين مرة 
-التقليل من استخدام المملس الحراري 

لتقصف الشعر أسباب لذا علينا التعرف على السبب قبل ليكون العلاج ناجعاوعليه فلا بد من قص الشعر من فوق الأطراف المتقصفة بمقدار 1 سم تقريبا. ومن الأسباب :
 1 - تقصف الشعر الناشئ عن نقص هرمون الغدة الدرقية : فالعلاج بأقراص تؤخذ عن طريق الفم حيث إنه من المتوقع تحسن حالة الشعر والجلد مع تحسن نسبة الهرمون في الدم.
 2 - تقصف الشعر الناشئ عن نقص الفيتامينات:فالعلاج سد النقص في الفيتامينات مثل : فيتامين أ, ب1,2, 3 , 5 , 7 .
  3 -تقصف الشعر الناشئ عن مشكلات التعامل,فالعلاج يكون باتباع النصائح التالية : 
تجنب التجفيف الشديد للشعر  .              
عدم  تمشيط الشعر أثناء البلل، وألا يمشط بأمشاط بلاستيكية بل من المفضل استخدام أمشاط خشبية.

عدم تعرض الشعر م للشمس  .                                 
تجنب عمل صبغة  وبرماننت في وقت واحد.
تجنب أنواع الصبغات مجهولة المصدر .
نظافة الشعر لأن تجمع الأتربة حول الشعر قد يضر به ويجعله باهتا.