كيف أذاكر بتمعن؟

المذاكرة تحتاج إلى هدوء وتركيز عالي :

اختاري المكان الذي ستدرسين به بعناية, اجعليه مرتباً و نظيفاً و بعيداً عن الاصوات و الضوضاء و مليئ بالهدوء..

عيري على المنبه ان تدرسي 50 دقيقة و ترتاحي 10 دقائق, فالدراسات حول طريقة عمل الدماغ تنصح بهذه الطريقة, فعندما تعود دماغك على الرتابة و الضغط لا يصبح يستجيب جيداً مع المعلومات التي يستقبلها..

حافظي على هدوئك عند الدراسة, لا تنفعلي و تتوتري إذ كان هنالك كم هائل من المواد عليك دراستها, بل حافظي على هدوئك و استمري بالدراسة, فالتوتر يشوش عملية استيعابنا للدروس