استشيري طبيب جلدية. وحافظي على طعامك تناولي الأطعمة الصحية:
الاصعمة الغنية بالألياف .
الاطعمة المضادة للاكسدة .
الاطعمة الحارة: مثل فلفل الحار حيث ترفع درحة حرارة الجسم وبالتالي تسمح بتدفق الدم .
الاسماك والمأكولات البحرية : مثل سمك السلمون والسردين والتونة تساعد هذه الاطعمة على تدفق الدم بشكل سليم.