كيف أحمي نفسي من الطاقة السلبية ؟

عزيزي السائل يمكنك حماية نفسك من الطاقة السلبية باتباع بعض النصائح :

كي يتمكن الشخص من تجنب مختلف الطاقات السلبيه :
1-على الفرد بداية ان ينتبه لافكاره المختلفه وهل هذه الافكار سلبيه ام ايجابيه اذا كانت هذه الافكار سلبيه عليه استبدالها بافكار ايجابيه.
تعتبر الافكار سبب اساسي ورئيسي لحدوث عدد كبير من الاضطرابات في شخصية الفرد حيث ان افكار الفرد تسيطر على ردود افعاله ومدى تقبله للمواقف التي تحصل معه.
2-ان الروتين في الحياه من الامور التي تعمل على حدوث لخبطه وعدم اتزان في طاقة الفرد حيث يعتبر التغير احد اهم الطرق في جعل الفرد ايجابي .
ان الله عزوجل جعل التغيير قانون من القوانين الكونيه مثل الفصول الاربعه مثل الليل والنهار وامور كونيه اخرى تتغير بصوره مستمره.
3-ابتعد عن الاشخاص الذين يقومون بسحب طاقتك وهم الاشخاص كثيرين الشكوى لايعجبهم اي شيء او اي شخص , وحاول مرافقة الاشخاص الذين يتمتعون بطاقه ايجابيه  عاليه.
4- ابتعدد او قلل من نسبة متابعتك للاخبار السيئه في العالم فهي تؤثر في طاقتك.
5-مارس اي نوع من انواع الرياضه التي تفضلها .
6-تناول الاغديه الصحيه .

الطاقة السلبية هى عندما يكون الانسان متشائم و حزين او كسول او فاشل ولا يريد المحاولة مع الحياة ، ولا يقتصر بكونه كذلك و لكن يبعث طاقته السلبية و مشاهره على غيره من الناس
فاحمى نفسك عن طريق:

كثير ما نشعر بالضيق والإحساس بالسلبية في مختلف المجالات كالعمل او البيت او الصديق او الحبيب فيمكن أتخلص وأحمي نفسي من الطاقة السلبية كالآتي:

الطاقة السلبية هي كل المشاعر لسلبية التي يشعر بها الانسان مثل الحزن و الغضب و التوتر و الكره و البغض و ما الى ذلك , و يمكنك ان تحمي نفسك من الطاقة السلبية عن طريق: