كيف أحمي طفلي الرضيع من خطر الاختناق أثناء النوم

يمكن حمايه الطفل عن طريق ابعات الاجسام التي قد تكون في متناول يده فيتناولها وتسبب له الاختناق مثل الكور الصغيره  والاهتمام في اختيار العابه ..
والتوقيت السليم لبدأ تغذيه بالاعمه الصلبه حسب العمر 
فتنتظر الام خمس اشهر وعدم تغذيه الطفل بالاعمه الغير مناسبه وهناك العديد من الارشادات الاخرى التي يمكن سؤال طبيب الاطفال عنها والمتخصصين او قراءه الكتب والمراجع مثل موسوعه الاطفال حديثي الولاده .

يكون خطر الإختناق و الموت عالياً في عمر الطفل أقل من 6 أشهر ثم يبدأ بالإنخفاض تدريجياً مع كبر عمر الطفل .

لتفادي خطر الإختناق أثناء النوم , يجب اتباع ما يلي :

يكون خطر الإختناق عالياً في الأشهر الأولى من العمر , حيث ان الطفل لا يستطيع الإلتفاف من جهة لأخرى .

واحدة من أهم الأسئلة التي يجب أن تكون الأمل على دراية فيها لحدوث العديد من حالات الإختناق للأطفال خلال النوم ولعل من أهم أسبابها هي نوم الطفل الرضيع في سرير الوالدين حيث أنه قد يتم تغطية مجرى التنفس الخاص بالطفل من خلال الأغطية المجاورة له أو من خلال الوسادة وبسبب كون الطفل بعمر صغير ولا يستطيع أن يقوم على تحريك رأسه بالتالي يختنق الطفل  لذلك يُمنع منعاً باتاً أن يتم وضع الطفل في  سرير الوالدني خلال فتره النوم  ومن الأسباب الأخرى  هي القيام على وضع الطفل بوضعية النوم على البطن كون الطفل قد يعمل على تحريك رأسه بطريقة خاطئة وهذا الأمر قد يؤدي إلى إنسداد  مجرى التنفس بالتالي صعوبة التنفس لدية وهذا الأمر من شأنه أن يؤدي إلى إختناق لذلك يُنع أن يتم وضع الطفل بوضعه النوم على بطنه.

يجهل العديد من الاباء و الامهات مخاطر الاختناق التي قد يتعرض لها الرضيع اثناء النوم ، بحيث من الممكن ان تؤدي الى موت الطفل . 
لذلك عزيزتي الام عليك اتباع بعض النصائح ، ابتعدي عن تدفئة الطفل زيادة عن اللزوم ، البسي طفلك ملابس فضفاضة اثناء النوم ، قومي بوضع مخدة خفيفة تحت رأس طفلك ، تجنبي نوم الرضيع على وجهه ، اذا كان طفلك في عمر الرضاعة ينصح بعدم ارضاعه و هو مستلقي  بل يجب رفع رأسه قليلا حتى لا يتعرض الى الاختناق او التهاب الاذن بسبب نزول السوائل على اذنه ، و قومي بتدشأته عند الانتهاء من الوجبة . 

لحمايه الطفل من الاختناق يجب ان تتجنب الام ارضاع الطفل وهو نائم على ظهر ويجب عليها حمله بزاويه 60 درجه سواء كانت تعطيه الحليب من صدرها او من الرضاعه - والرضاعه يجب ان تكون ملائمه لعمره - لكي لا تسبب له اختناق من كثرة نزول الحليب , ولا تعطيه رضعه يبذل فيها مجهود كبير برضاعتها ويجب ان تكون وجبه الحليب مقسومه لقسمين عندما ترضعه من صدرها اليمين من 10 دقائق الى ربع ساعه 
بعد ذلك  ترفع راسو لفوق وتضرب على ظهره لاخراج الهواء ثم تعطيه الجرعه الثانيه من صدرها الاخر من 10 دقائق الى ربع ساعه واذا لم يخرج الهواء تضعه على بطنه لمده 10 دقائق وعند إخراجه للهواء تضعه على جنبه اليمين او اليسار 
ومن أسباب الاختناق عادة من الام عندما يناب بجانبها لذلك يفضل ان ينام الطفل على سريره الخاص

المقصود هنا هو ما يعرف ب "موت المهاد" وهو موت الطفل خلال السنة الأولى من عمره دون إصدار ضجيج من أي شكل وبدون سبب
- هناك عوامل ترفع من درجة الخطورة وهي: النوم على البطن أو الأجناب, تدفئة الغرفة أو الطفل زيادة عن اللازم, التعرض للتدخين, ثم مشاركة الطفل في سرير واحد
- التوصيات هي: نوم الطفل على ظهرة, يمكن إعطاؤه لهاية, التطعيمات في مواعيدها, والرضاعة الطبيعية مع تجنب عوامل الخطورة سالفة الذكر

العناية بالمواليد والأطفال الرضع أمر مهم ، لأن الطفل في هذه المرحلة لا يمكنه الشكوي ، وخاصة ان كان نائما .
يمكنك حماية طفلك أثناء النوم ، بوضعه علي أحد جوانبه أثناء النوم ، تحسبا من خطر الاختناق والشرقان ، وايضا وضع مخدة أو مسند خفيف تحت رأسه لضمان سير وتدفق الدماء الي الرأس والمخ ، وأيضا أن يكون هناك مساحة علي الجانبين علي سريره أو موضع نومه .