كيف أحمي بشرتي في الصيف؟

5 إجابات

ريما فوزي العمري

دكتورة صيدلانية

٢٣ يوليو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

لحماية البشرة في فترة الصيف يجب اتباع التعليمات التالية:

شرب كميات كافية من الماء والسوائل يوميا.
تناول الخضار والفواكة بشكل يومي.
استعمال واقي شمس مناسب لنوع البشرة وعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة دون استعماله.
استعمال مرطبات للبشرة.
تنظيف البشرة جيدا بعد العودة إلى المنزل للتخلص من الأتربة الناتجة من الأجواء الصيفية.
وضع لبن على الوجه بعد التعرض لأشعة الشمس.
لبس الملابس ذات الأقمشة القطنية وتجنب الأقمشة التي تزيد من تعرق الجلد.
تقشير البشرة جيدا باستعمال مواد طبيعية مثل الليمون والسكر.
تنظيف المنطقة تحت الإبطين وإزالة الشعر منها لتخفيف التعرق.

رند عارف

صيدلانية

١٠ يوليو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

في خلال الصيف يجب ان تعمل على التقليل من تعرضك لأشعة الشمس المباشرة خاصة في الأوقات التي تكون فيها أشعة الشمس قوية و يفضل الخروج في الليل إذا لم تكن ملتزما بعمل ما
إذا كنت مضطرا للخروج في أثناء النهار فتجنب الوقوف تحت أشعة الشمس و ابحث عن الأماكن التي يتوافر فيها الظل واعمل على استعمال واقي الشمس ذو درجة الحماية العالية و عندما تصل إلى المنزل اتجه مباشرة و اعمل على غسل الوجه بالماء البارد و قد يعد استخدام بعض أنواع قناعات البشرة أيضا نوعا من أنواع الحماية من تعرض الوجه للتصبغات الجلدية أيضا

حلا مرعي

خبيرة تجميل وأزياء

٢٩ يونيو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

حماية بشرتك في الصيف يجب ان تبدء بعدة مراحل ومن اهمها:

تنظيف بشرتك: يجب عليك تنظيف بشرتك جيداً صباحاً ومساءً لما تترض له بشرتك من افرازات دهنية قد تسبب في ظهور الشوائب والحبوب عليهت، قومي بغسلها صباحاً بغسول خالي من المواد الدهنية ثم مساءً قبل النوم بغسول مقشر مثلاً ثم امسحي بشرتك بالتونر المناسب لنوع بشرتك.

حماية بشرتك: قومي بحماية بشرتك من تراكم الجراثيم عليها، أو من اشعة الشمس الضارة بها والتي قد تسبب ظهور التجاعيد والكلف والتصبغات اضافةً لعدم توحيد ةلون بشرتك عن طريق الالتزام بوضع واقيّ شمس يومياً قبل خروجك او تعرضك للشمس.

ياسمين العسكري

مدرسة لغة عربية

٢٨ يونيو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

لكي تحمي بشرتك وجسمك غي الصيف هناك عدة طرق:

سارة دراز

محررة

٢٨ يونيو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

هل تقصدي كيف تحمي بشرتك في الصيف ؟ عن نفسي أقوم ببعض الأمور هي :

أشرب كمية كبيرة من الماء كل يوم، لا يقل عن 3 لتر يوميا .
أقوم بغسل وجهي يوميا في الصباح بمنظف مناسب، عن نفسي أستخدم غارنيه .
أقوم بمسح بشرتي بقطعة من القطن مغموسة في ماء الورد .
أضع المرطب مرتين يوميا على بشرتي .
أقوم بخلط كمية من الماء مع القليل من ماء الورد في بخاخ، وأقوم كل حين برشها على وجهي وتركها ثواني ثم الطبطبة عليها برفق بمنديل ورقي .