كيف أحفظ بصري؟

1 إجابات
profile/ليما-عبد
ليما عبد
مترجمة طبية وكاتبة محتوى طبي
.
٢٧ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
يمكن الحفاظ على البصر بالطرق الآتية:
  • الابتعاد عن الشاشات سواء الكومبيوتر أو الموبايل او غيرهما بقدر كاف
  • النظر بعيدا بين الحين والآخر 
  • تناول الأغذية الصحية والمتوازنة
  • ارتداء النظارات الطبية إن كان هناك داع طبي
  • ارتداء واقيات العينين
  • الإقلاع والابتعاد عن التدخين
WebMD