افضل طريقة لتبدأ بالدراسة هو ان تصغر العوائق.
ضع اهداف يومية صغيرة جدا لما ستنهي من دراسة، في البداية ضعها صغيرة جدا ثم بعد شهر كبرها قليلا.
وضع قائمة للاشياء التي يجب ان تفعلها يومية بالعناوين التالية: ١.ممتع وسهل، ٢.ممتع وصعب، ٣.ممل وسهل، ٤.ممل وصعب
اجبر نفسك يوميا على القيام بالامور التي وضعتها تحت خانة ممتع وسهل حتى لو كنت منهك او لا مزاج لك لا تتخلى ابدا عن الامور التي وضعتها في هذه الخانة. كذلك الامر مع الخانة الثالثة والتي هي ممل وسهل، اما على الخانتين الثانية والرابعة فحاول ان تفعلهم قدر الامكان واعطِ نفسك مكافأة في نهاية اليوم اذا فعلت كل ما دونته
87 مشاهدة
