كيف أحافظ على لثتي؟

المحافظة على اللثة تبدأ من تنظيف الاسنان بشكل دوري و يومي و ايضاً تبدأ من غسيل الاسنان على الاقل مرتين في اليوم و تدليك اللثة ثم الاسنان ، زيارة طبيب الاسنان بشكل دوري لأزالة بدايات الجير و الحفاظ على المضمضة اليومية ، و المضمضة الذي يصفها الطبيب بعد تنظيف الاسنان ، و التغذية السلمية و اخذ الفيتامينات ( b12 , و فيتامين c ) و الغذاء الصحي المتكامل يساعد كثيراً في الحفاظ على اللثة و الاربطة الموجودة باللثة بشكل سليم ، و بشكل عام التهابات اللثة تؤثر على العظم المحيط بالسن و الانسجة الداعمة للسن فعندما تتأثر هذه الانسجة الداعمة قد يؤدي ذلك الي تلخلخ الاسنان و فقدانها .

المُحافظة على اللثة  من المواضيع البسيطة والسهلة حيث أنه في حال إلتزام الشخص فية يتجنب العديد من المشاكل والإلتهاباتلاالتي تُعتبر علاجها في المستقبل من الأمور الصعبة، والمُحتفظة على اللثة بالعادة ما يكون من خلال  تفريش الأسنان أربعة مرات في اليوم مرتين صباحاً ومرتين مساءاً وإستخدام الخيط بين الأسنان لتجنب تجمع البكتيريا في تلك المنطقة والتي من شأنها إحداث  إلتهابات في هذه المنطقة حيث أنها أكثر منطقة تجمع البكتيريا وإستخدام الغسول الذي من شأنه الوصول إلى المناطق التي  يُعد الوصول إليها صعباً في الفرشاه.

يجب الإشارة إلى أن المحافظه على اللثه بالدرجه الاولى تعتمد على الشخص (من خلال العنايه المستمره في المنزل بتفريش الاسنان يوميا وإستخدام الخيط الطبي والمضمضات) كما أنه بالعادة ما يتم تفضيل إستعمال فرشاة  soft او  Medium  ولا تكون خشنه لكي لا تجرح اللثه وعدم التنظيف بطريقه عدائيه لان هذا الفعل من شأنه أن يضر اللثه إلى جانب كونه يعمل على نزول اللثه وزياره الطبيب بشكل دوري كل  6 شهور لازالة التكلسات 

توجد عده طرق للمحافظه على اللثه سليمه و قويه ، و من هذه الطرق:

اللثة السليمة هي التي تكون لونها زهري ، لا يوجد فيها انتفاخ ،و لا يوجد فيها نزيف. و بالمحافظة على اللثة يتم المحافظة على الاسنان  .
كيف نحافظ على اللثة ؟