كيف أجعل عقلي يلتقط المعلومات كما هي؟

Question

رند السلاق · Accepted Answer

يمكنك زيادة تركيزك أوّلًا بتناول الطعام الصحّي الغنيّ بالفيتامينات بالإضافة إلى ممارسة التمارين الخاصّة بزيادة نسبة التركيز والّتي تقوم على تعويد العقل على استقبال المعلومات بطريقة فعّالة أكثر بالإضافة إلى الحفاظ عليها، وستجد الكثير منها على الإنترنت.

محمود بركات · Answer

اذا كنت تعنى كيف تزيد من تركيزك لتستقبل معلومات جديدة على عقلك فيمكنك اولا ان تتسلح بدنيا من خلال تناول الاطعمة الغنية بالاوميجا ٣ او هناك اقراص لها بالصيدليات هذه ستساعد على زيادة معدل نشاط الدماغ و الذكاء و التركيز لديك
كما انصحك بممارسة اليوجا فهى رياضة تساعد كثيرا على الهدوء الداخلى و زيادة التركيز

كيف أجعل عقلي يلتقط المعلومات كما هي؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة