كيف أتمسك بالتفكير الإيجابي على الدوام

3 إجابات
profile/بشاير-نهاد-جابر
بشاير نهاد جابر
أخصائي نفسي
.
١٠ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
كل حدث او شخص يمر بحياتنا يمتلك جانبين سلبي وايجابي . له حسناته ومساؤه لذلك مهما يحدث معك قم بعملية تفكير عميق وعصف ذهني لمحاولة ايجاد الجانب الذي يمكنك أن تستفيد منه مهما كان الأمر سيئا وابتعد عن الاشخاص المتشائمين الذين يمنحونك طاقة سلبية وكلامهم يجعلك تشعر بالإحباط .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/الاء-عمر-الحنيطي
الاء عمر الحنيطي
اخصائية نفسية، باحثة اجتماعية،فنية قياس وتقويم
.
١٥ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا يوجد شيء في الحياة  يسمى أيجابية 100% التفيكر الايجابي جيد والنظر للامور من ناحية أيجابية سمة جيده ولكن ايضا أعطاء النفس حقها في أن تعيش خبرات المؤلمة وعدم كبتها ضروري لأن التجاهل هذه المشاعر وكبتها مضر للنفس لأن بيوم سوف تتراكم هذة المشاعر وقد تتطور لأضطراب فالموازنة أمر ضروري وأعطاء النفس حقها بأن تعيش جميع الخبرات أمر ضروري.

profile/حلا-اللالا
حلا اللالا
حلا اللالا
.
٠٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
توكل على الله وضلك عارف انو الله معك و اقرا اشياء إيجابية كل يوم عبارة او  صادق اشخاص ايجابيين ونظم امورك ولا تراكم الاشياء وغالبا الواحد مو كل يوم بكون إيجابي وهاي حكمة من الله لانو بعمل الواحد