كيف أتعامل مع شعور الاكتئاب بعد الولادة

- يختلف التعامل مع حالات الإكتئاب ما بعد الولادة حسب الحالة والإحتياجات الفردية واحتمال مرض عضوي مثل كسل الغدة الدرقية, وربما لزم الإحالة إلى طبيب نفسي
- قد يتلاشى اكتئاب ما بعد الولادة تدريجيا خلال أسبوعين, عليك بالتواصل مع سيدات أخريات حديثات الأمومة وقبول الدعم من الأسرة وتجنب الكحوليات والعقاقير المخدرة
- إذا حدث اكتئاب ما بعد الولادة في أطفال سابقين ففي الغالب يفضل تناول مضادات الإكتئاب مثل SSRI  (تأثيرها على الرضاعة قليل)