كيف أتعامل مع الأشخاص المزعجين؟

4 إجابات
profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٢٩ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
لا تنسجم معهم كثيراً وحاول أن تكون تعاملاتك معهم على الأمور الرسمية حتى لا تضطر للرد عليهم أو الإنفعال منهم.
  • إذا حدث وتحدثوا أجعل نفسك صامتاً لأن الجدال معهم عقيم .
  • كن حذراً من التدخل في أمورهم الشخصية.
  • أستخدم مهارة التجاهل معهم فهي من أفضل المهارات إستخداماً من حيث النتيجة.
  • تمالك نفسك وأستخدام فنية العد للعشرة مع الاسترخاء. 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/غادة-شمسي-أم-مريم-1
غادة شمسي أم مريم
كاتبة في المجال الديني و الفقهي
.
٠٧ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
أفضل أسلوب في التعامل مع الأشخاص المزعجين في حياتك والذين غالبا ما يترّقبون سقطاتك ويتصيدون زلّاتك ويحاولون إيذاءك والإساءة إلى شخصك بالكلام ونشر الشائعات وتشويه السمعة او مجرد الإستفزاز واستنزاف الطاقات..أفضل أسلوب للتعامل مع هؤلاء هو استخدام فنّ التغافُل والتجاهُل. تجاهل وجودهم وكلامهم وسلوكياتهم وغض الطرف عن استفزازهم وحافظ على الهدوء في مواجهتهم ولا تُعرهم أي اهتمام ولا تُركّز أبدا على وجودهم في حياتك ولا على ما يصدر منهم من كلام فإن كل ما تركِّز عليه في حياتك يزداد وكل ما تعرهُ إهتمام يكبر فتنبّه لذلك وكُن واعياً لما هنالك.

profile/أحمد-النواجحة
أحمد النواجحة
أخصائي نفسي
.
٣٠ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
  • استخدم أسلوب التجاهل في حضرتهم ولا تدخل معهم في نقاشات وجدال مستمر .
  • اجعل علاقاتك معهم في أضيق الحدود ولا تعطهم الفرصة للتدخل في حياتك .
  • حاول التحكم في نفسك واضبط نفسك عند التعامل معهم حتى لا تفقد اعصابك .
  • انسحب من المواقف الغير ضرورية التي تجدهم فيها .

profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٨ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
يمكنك التعامل مع الأشخاص المزعجين كمايلي:
  • من خلال تجربتي لقد حاولتُ تجاهلهم ولاأهتم لإزعاجهم لي.
  • حاول أن تضبط نفسك وتتحكم بها.
  • تحلى بالصبر والقدرة على التحمل.
  • كن مرناً.
  • تعامل معهم بأسلوب معين وضع حدوداً للتعامل معهم وذلك كي لاتزعج نفسك.