زميلي يستفزني كثيرًا، وهذا يجعل الخلاف قائمًا بيننا دائمًا، فكيف أتعامل مع شخص يستفزني؟

1 إجابات
profile/هالة-كمال
هالة كمال
بكالوريس في الهندسة (٢٠٢٣-٠)
.
١٥ يونيو ٢٠٢٣
قبل سنتين

أهلاً بك، بناءً على مجموعة من الدورات التي حضرتها في مجال التعامل مع الآخرين على اختلاف شخصياتهم، يُمكنني تقديم بعض النصائح لك للتعامل مع الشخص المستفز تحديدًا، على النحو الآتي:

  1. كن واثقًا من نفسك

أظهر الثبات، والثقة، والهدوء، والتماسك في كل مرة يُحاول فيها شخص استفزازك.

  1. تجاهل الشخص المستفز

حاول دائمًا تجاهل من يستفزك قدر الإمكان وتجنب مخالطته أو الخوض معه بأيّ نقاش إلّا للضرورة.

  1. حاول معرفة دوافع من يستفزك

توقف للحظة وفكر في الدوافع الكامنة وراء رغبة الشخص باستفزازك وإزعاجك؛ لحل المشكلة من جذورها وتجنب تكرارها في المرات القادمة.

  1. حاول الرّد بطريقةٍ ذكية

فكّر دائمًا بالرّد على الشخص المستفز بطريقةٍ ذكيّة إذا اضطررت إلى ذلك، سواءً عن طريق المزاح أو ما شابه ذلك؛ حتى يشعر بك ويخجل من نفسه.

  1. لا تأخذ كلام الشخص المستفز على محملٍ شخصي

تجنب التفكير دائمًا بما يقوله لك الشخص المستفز وتحليله، وكأنّ كلامه صحيح وينطبق عليك، فذلك مرهق جدًا بالنسبة لك، ولن يُفيدك في شيء، بل على العكس، كن واثقًا من نفسك ومن شخصيتك، وتجاهله قدر الإمكان.

  1. وضّح للشخص المستفز أنّ سلوكه هذا غير مقبول

في بعض الأحيان، عليك مواجهة الشخص المستفز والتوضيح له أنّ سلوكه هذا غير لائق وغير مقبول، وأنّك لا تسمح له أبدًا بالتعامل معك بهذه الطريقة، وقد تقطع علاقتك به في حال استمرّ على ذلك.

  1. توقع دائمًا التعامل مع شخصٍ مستفز خلال يومك

توقع دائمًا أنّك ستواجه شخصًا مستفزًا خلال يومك، سواءً في المدرسة أو العمل أو غير ذلك، ولا تفترض أنّ الجميع سيعاملك بلطفٍ وتهذيب، لذا كن مستعدًا لذلك، ولا تنزعج كثيرًا.