كيف أبتعد عن المخدرات

عفراء عثمان

فنيّة مختبر

.

٢٩ مايو ٢٠١٩

قبل ٦ سنوات

الوقاية من المخدرات

تعد أفضل طريقةٍ للوقايةِ من المخدرات هي عدم تعاطيها على الإطلاق، ولكن يمكن إعطاء بعض الإرشادات لتجنب تعاطي الأطفال والمراهقين لها والتي تتضمن ما يأتي:

التحاور مع الطفل وتوعيته حول مخاطر استخدام المخدرات.
الاستماع للطفل عند تحدثه عن الضغط الذي يتعرض له من قبل أقرانه، ودعم جهوده لمقاومة هذا الضغط.
يجب أن يكون الوالدين مثالاً حسناً لأبنائهم بعدم تعاطيهم للمخدرات.
تقوية العلاقة والروابط مع الطفل، إذ يقلل ذلك من خطر تعاطي الطفل للمخدرات أو إدمانه عليها.

ليما عبد

مترجمة طبية وكاتبة محتوى طبي

.

١٥ ديسمبر ٢٠١٨

قبل ٦ سنوات

للابتعاد عن المخدرات ينصح بالآتي:

ابدأ بالإقلاع قبل الوقت المحدد له
املأ وقتك ولا تترك أي وقت فراغ
ابتعد عما يثير الرغبة لديك بالتعاطي
لا تستمع لحديث النفس السلبي
لا تبرر لنفسك تعاطي المخدرات
لا تجعل الانتكاسة تكون نهاية رحلتك في الإقلاع عن الإدمان
احتفل بإنجازاتك
التزم بزيارة الطبيب

Wikihow

أحمد الحلو

محاسب مالي

.

٠٦ ديسمبر ٢٠١٨

قبل ٦ سنوات

المخدّرات مواد تحتوي على مواد تخديرية تقوم بإفقاد الشخص لوعيه، وهي حالة مدمّرة تعاني منها المجتمعات وتسعى للخلاص منها بجميع الوسائل والطرق.
فكيف يمكنني أن أحمي نفسي من المخدّرات؟

توطيد الثقة والعلاقة بالله عز وجل فهو الحافظ لعباده.
الانشغال بأمور ذات نفع وإفادة على مستوى الفرد والمجتمع.
عدم التفكير بها نهائيّاً والتخلّص من كل المصادر التي من شأنها أن تذكرني بهذه الآفة الفاسدة.
الابتعاد عن أصدقاء السوء.
محاولة اشغال نفسك بالقراءة أو مشاهدة الفيديوهات والمسرحيات.

محمد حامد شقورة

أستاذ لغة عربية

.

٠٦ ديسمبر ٢٠١٨

قبل ٦ سنوات

المخدرات آفة خطيرة قاتلة للفرد مفككة للمجتمع
ويجب على كل فرد أن يحارب هذه الظاهرة بكافة السبل ولكي تبعد نفسك عن هذا السم الذي يفتك بصحتك وعقلك عليك إن كنت متعاطي سابق للمخدرات مراجعة المراكز الصحية المتخصصة للعلاج وأن تشغل نفسك دائما بما هو مفيد اضافة إلى توثيق صلتك بربك سبحانه وتعالى.

جمانة بعلوشة

مترجمة مقالات عربية وإنجليزية

.

٠٥ ديسمبر ٢٠١٨

قبل ٦ سنوات

يمكن الابتعاد عن المخدرات من خلال معرفة الخطر الذي تتسببه المخدرات على الفرد والمجتمع، والدراية بمخاطر المخدرات على الصحة والمال والسمعة، ومن خلال اشغال النفس بالأعمال المفيدة وعدم الدخول في حالة من الفراغ، حتى لا ينفك يفكر بالمخدرات من جديد. التعامل مع الناس، والانخراط بالمجتمع ومحاولة تحسين صورة الفرد أمام الناس، والبدء بعمل مخططات مستقبلية من خلالها يمكن المضي قدما.

ياسمين العسكري

مدرسة لغة عربية

.

٠٤ ديسمبر ٢٠١٨

قبل ٦ سنوات

المخدرات من المواد التي تتلف الجسم كله وتتلف الأعصاب وكذلك تتلف العقل و يجب الابتعاد عن المخدرات .
هناك بعض الطرق للابتعاد عن المخدرات ومنها :-

ملء الوقت بالأشياء التي تعود لي بالمنفعة ، حتى لا يبقى وقت لتناول المخدرات أو التفكير بتناولها .
على الشخص الذي يريد أن يبعد عن المخدرات أن يختار الأشخاص الجيدين والأكفاء ، الذين يشجعوه على الابتعاد عن المخدرات .
على الشخص أيضا أن يكون واعي بالمخاطر التي ستؤديها تعاطي المخدرات

الشيماء صلاح

تسويق إلكتروني ( عمل حر)

.

٠٤ ديسمبر ٢٠١٨

قبل ٦ سنوات

في البداية يجب أن يتحلى الإنسان بالإصرار و العزيمة على التخلي عن المخدرات.
الإبتعاد عن جميع الأشخاص المحرضين على هذا، و أهم أصدقاء السوء.
يجب التوجه فورًا إلى أحد دور الرعاية المتخصصة في علاج الإدمان.
المثول إلى جميع التعليمات المقدمة من الطبيب الخاص.
يجب على الأهل إعطاء مريض المخدرات الدعم النفسي الكبير لأنها من أصعب الفترات بحياته.

كيف أبتعد عن المخدرات؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة