كم مرة يجب غسل الأسنان في اليوم خاصة مع التقويم الطبي للأسنان؟

يجب الاهتمام بصحة الفم والأسنان بشكل عام بشكل دوري ومنتظم من خلال زيارة الطبيب كل 6 شهور لمتابعة أي مشاكل أو تطورات قد تحدث.
- بالنسبة لمرضى تقويم الأسنان يكون اهتمامهم بشكل اكبر من غيرهم وذلك لوجود معدن داخل الفم مما يزيد من نسبة تكون وترسيب بقايا الأكل والبكتيريا عليه.
- من الطرق الأساسية للمحافظة على نظفة الأسنان هي:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد كل وجبة .
-استخدام غسول الفم مرة يوميا.
-استخدام خيط الأسنان أو الخيط المائي لتنظيف مناطق مابين الأسنان وذلك لصعوبة وصول الفرشاة لها .
-الالتزام بالمواعيد مع الطبيب لمتابعة الحالة وأي مشاكل قد تظهر أثناء فترة العلاج ولمنع تأخر مدة العلاج.

إن نظافة الأسنان أمر في غاية الأهمية وذلك للحفاظ على أسنان صحية وسليمة وخالية من التسوس بشرط أن يكون التنظيف بالطريقة الصحيحة بحيث لا تؤذي اللثة ويفضل تنظيف الأسنان من مرتين لثلاث مرات يوميا حتى مع وجود التقويم وذلك بعد الوجبات بنصف ساعة وينصح باستخدام غسول الفم للنظافة أكثر

يفضّل غسل الأسنان بعد كل وجبة. من مرتين إلى ثلاثة في اليوم. ويفضل أن تكون الأخيرة قبل النوم مباشرة.
ولا يكتفي المريض بعدد المرات، فطريقة تنظيف الأسنان الصحيحة هي الهدف.
استخدام خيط الأسنان لإزالة الطعام العالق بين الأسنان، لأنه يصعب وصول الفرشاة لهذه الأماكن.
استعمال فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان المناسبين وبالطريقة الصحيحة.
استخدام غسول الفم الوقائي مرة واحدة باليوم ويفضل قبل النوم.
وجود كل من أزرار وأسلاك التقويم يعتبر عامل مساعد لتراكم الأكل بشكل أكبر.
المطلوب من مرضى التقويم عناية خاصة واهتمام مضاعف عند تنظيف الأسنان.
التنظيف جيداً فوق وأسفل أسلاك التقويم.
وهناك فراشي خاصة لمرضى التقويم تساعدهم في الوصول للأماكن الضيقة في التقويم وتنظيفها. وهذه الفراشي متوفرة في الصيدليات.
على أخصائي التقويم شرح الطريقة الأمثل لاستخدامها وطريقة اختيار الأحجام المناسبة لكل مريض.

بالشكل الطبيعي يجب العمل على غسل الأسنان بمُعدل ثلاثة مرات في اليوم مره صباحاً عند الإستيقاظ وبعد الوجبات وقبل الخلود  إلى النوم حيث أن هذا الوقت يُعد من أهم الأوقات من أجل غسل الأسنان، أما بالنسبة للأشخاص الذين يضعون التقويم بالعادة  ما يجب أن يكون إعتناء مُضاعف كون التقويم يعمل على تجميع الطعام بشكل كبير ، ويجب العمل على ذكر أنه يوجد فراشي أسنان مُخصصة للأشخاص الذين يضعون تقويم للأسنان، ولا يوجد عدد مُحدد حيث أن هذا الأمر يعتمد بشكل مُباشر على عدد مرات تناول الشخص للطعام.

تقويم الاسنان يوجد منه ثابت ومتحرك , بالنسبه لتقويم الاسنان الثابت جدا مهم ان يحافظ المريض  على نظافة اسنانه و نظافة التركيبه و الاسلاك بعد كل اكله و يكون التنظيف 3 مرات في اليوم بفراشي الاسنان الخاصه بالتقويم و التي تدخل بين الاسنان و الاسلاك الحديديه . 
في حال كان في تركيبه متحركه فالافضل ازالتها من الفم عند الاكل و يتم تنظيفها بشكل يومي قبل النوم بماء و ملح لكي لا تسبب مشاكل لثويه و ضرر للأسنان .

يجب العمل على ذكر أن جهاز  تقويم الأسنان يعمل على تراكم الطعام على الأنان بالتالي يجب أن يكون هناك عناية خاصة من قبل الشخص أو المريض في تفريش الأسنان حيث أنه يوجد في حاله تركيب التقويم العديد من الفراشي الخاصة به والتي تستطيع المرور عبر هذا الجهاز من أجل إزاله تراكمات الطعام من بين أسلاك التقويم والأسنان والعناية أيضاً من خلال الغسولات الفموية كون أن جهاز تقويم الأسنان ينتج عنه إلتهابات للثة لذلك يجب أن بقوم الشخص العناية بشكل جيد حتى لا تكون العواقب سيئة.

يجب غسل الأسنان من (2-3) مرات يومياً و أهم مرتين هما قبل النوم لإزالة ما علق طوال اليوم من بقايا طعام و لكي لا نسمح للبكتيريا خلال النوم أن تقوى و تتغذى على هذه البقايا .
و المرة الثانية عند الاستيقاظ من النوم ، فكل شخص عند الاستيقاظ يجد طبقة رقيقة على أسنانه و هذه بسبب محاولة البكتيريا تكوين طبقة على الاسنان لتجميع التكلسات.
و المرة الثالثة في منتصف اليوم و يجب الابتعاد عن تفريش الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام حتى نتجنب حدوث تآكل للسن.

بشكل عام ، يُفضل و يُنصح بغسل الأسنان بالفرشاة و المعجون بعد كل وجبة ، لكن ليس بمقدور الجميع أن ينظف أسنانه بعد تناول أي طعام ، فلذلك على الأقل مرتين في اليوم ، مرة صباحاً و أخرى مساءً و خصوصاً قبل النوم.
لأن أثناء النوم تبدأ البكتيريا بالعمل و يصبح هنالك تخمر في الطعام على سطوح الأسنان.
و مع التقويم الطبي يجب أن نضاعف تنظيف الأسنان ، لأن وجود التقويم يمنع من وصول الفرشاة إلى كافة أسطح الأسنان، و هنالك أماكن معينة يتجمع بها و يصبح هنالك صعوبة باستخدام الخيط السني الطبي بين الأسنان.
لذلك تكون العناية مضاعفة باستخدام فرشاة الأسنان العادية و فرشاة التقويم لإزالة أي بقايا عالقة على أسطح التقويم أو أسطح الأسنان.

يجب غسل الاسنان مع التقويم الطبي بعد كل وجبه طعام لازاله اي بقايا طعام وعواله بجهاز التقويم , ووجود التقويم يزيد من نسبة حدوث تسوس الى اضعاف فبذلك يحتاج الى عنايه فمويه اكثر من الوضع الطبيعي وننصح دائما باستخدام الفرشاه المخصصه للتقويم وننصح ايضا باستخدام المعاجين التي تحتوي على ماده الفلورايد , ومراجعة طبيب الاسنان كل 6 شهور للحصول على نتيجه جيده عند فك التقويم بعد سنتين وتكون الاسنان صحيه وسليمه وخاليه من التسوسات 

يجب الإبقاء على نظافة الأسنان في كل الأوقات 
** فبعد وجبات الاكل وخاصة المأكولات التي تلتصق بالأسنان والحلويات بالاضافه الى المشروبات التي تسبب تصبغ الأسنان واكلها على دفعة واحدة وتجنب تكرارها اكثر من مرة في اليوم الواحد  
**هذا ويجب التأكيد على ضرورة تفريش الأسنان قبل النوم ليلا وفي الصباح عند الاستيقاظ من النوم 

حيث ان تقويم الاسنان يعتبر واحد من اهم العوامل التي تعمل على تحفيز طبقة البلاك بالتكون على سطح الاسنان وبالتالي التسبب بالتهابات اللثة لذا يجب العناية بالاسنان اكثر في حالة تقويم الاسنان واستخدام فرشاة خاصة