في أي عمر يمكننا تقديم الشوكولاتة للطفل؟

لا يوجد عمر معين , ولكن يجب الإنتباه .. الشكولاته تعد من الأطعمة عالية السعرات وفي نفس الوقت تحتوي على نسبة عالي من السكر والذي بدوره يستطيع أن يعرض طفلك لخطر السمنة, الأفضل أن تحافظي على صحة طفلك بإعطاءه الأطعمة المناسبة والتي تحتوي على فيتامينات وعناصر لازمة ومنها الخضراوات والفواكه , وحاولي إختيار الأطعمة التي تعود بالنفع لجسمه وخصوصاً اذا كان في عمر صغير فهو في فترة نمو وتطوير , لذلك يجب الإنتباه جيداً !

 لا يفضل اعطاء الطفل الشوكولاته وتعويده عليها ابدا لأن الأطفال يمتلكون معدة صغيرة الحجم يسهل امتلاؤها فبدلا من اعطاؤه قطعة شوكولاته لا تفيده نستطيع اعطاؤه وجبة متكامله من البروتين والكربوهيدرات المفيده لنموه وتطوره ،بالاضافه لآثارها السلبيه على صحة الاسنان فهي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثه وضعفها، فتسبب آلام في الأسنان ومظهر التسوس المزعج للأطفال
كما أن الشكولاته والسكريات بشكل عام تؤدي الى سد الشهية وعدم رغبة الأطفال في تناول الوجبات الرئيسية المفيده
فينصح بتجنب ادخال الشوكولاته والسكريات للأطفال فهي تضر بالصحه من الكثير من النواحي، والتركيز على تناول الوجبات الصحية التي تؤدي الى نمو الأطفال بشكل سليم وصحي

لا يوجد عمر محدد لتقديم الشوكلاته للطفل ولا ينصح باعطاء الطفل السكريات او اي نوع سيء من الحلويات وفيها مواد مضافه او سكر وممكن اعطائه بعد الشهر الثامن الفواكه فيها طعم حلو مثل الموز او التمر او بلح وممكن مع مرور السنتين اعطائه تشوكلت دارك بكميه قليله جدا  ولا ينصح بالاصل ادخال اي نوع تشوكلت.

يمكنك عزيتي الام تقديم الشوكولاته  لطفلك من بعد الست شهور عندما تنمو اسنانه وان تكون من الشوكولاته اللينه خوفا عليه من ابتلاعها وان تقف بحلقه  وهناك انواع من الحلويات المحبذة للاطفال يكون مدون عليها سواء ان كان مسموح بها للطفل في هذا السن او لافعليك عزيزتي الام الانتباه جيدا لهذه الامور

أنا لا أنصحك عزيزيتي الأم بإعطاء الشوكلاه للطفل إلا بعد قراءة التعليمات الخاصة والمكتوبة على غلاف الشوكلاة فهناك أنواع يمنع منها الأطفال الأقل من ست سنوات .
أما الأنواع المسموح بها فيمكنك إطعامها للطفل مايبن تسعة شهور إلى سنة وهو أفضل خيار , ويفضل أن تكون من الشوكلاة اللينة والطريه ولا تكون من الشوكلاة الصلبة للخوف على الطف أن تقف في حلقه , وذلك لسلامة طفلك .

لا يوجد دراسات او توصيات عن العمر الانسب لبدء تناول الشوكولاته ونصيحتي كلما أخرنا في ادخال الشوكولاته واستبدالها باطعمة مفيدة كلما كان افضل، فالشوكولاته لا تزود الطفل بالعناصر الغذائية اللازمة لنموه مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن 

يمكنك تقديم الشوكلاته للطفل في عمر التسعة شهور ،حيث يستطيع في ذلك العمر ان يقوم بامتصاص الشوكلاتة ،ولكن اقل من ذلك السن قد يضر بالطفل لان الشوكلاتة قد يصعب إبتلاعها على الطفل ،لكن في عمر التسعة شهور يبدأ الطفل بقبول الأطعمة الأخرى غير الحليب مثل طعام السيريلاك والخضروات المهروسة واللبنة وشوكولا اللبنية ليست الصلبة ،كما انها مصدر غذائي جيد للطفل لإحتوائها على البروتين المستوحى من النشأ والبندق مكونات الشوكلاتة .