أنت في خطر انتبه لما يصدر عنك من سلوك فإن إهمال قميه الوقت وعدم الاهتمام بالآخرين سبب في:
1- إضعاف مركزك؛ إن التعامل مع النفس وجعلها أولوية والتغاضي عن الآخرين وأهمية الوقت بالنسبة لهم سبب في إضعاف مركز الاجتماعي والعملي، وإهمال الوقت يعني فقدان القدرة على التركيز لإتمام الأمور الاجتماعية والعملية مما يترتب عليه الكثر من التأخر والسقوط والفشل، وبتالي فقدان الثقة بك من قبل المحيط، وهٰذا الأمر مع الوقت قد يترتب عليه الأثر النفسي السلبي عليك، نتيجة ضعف التعامل الاجتماعي، الذي قد ينتج عنه الشعور بالوحدة، وعدم تقدير الذات لانخفاض تقدير الذات من مصدر خارجي وهو محيطك.
2- عدم القدرة على التعامل مع المشاعر؛ إعطاء قيمة للوقت يساعدك على التعامل مع مشاعرك بطريقة صحيحة، بحيث يوضع لكل مسؤولية وقتها الذي لا بد من التعامل معها فيه ضمن مشاعر هادئة ومفهومة ومدركة، إلا أن فقدان قيمة الوقت تجعلك غير قادر على تحديد وإظهار المشاعر اللازمة المتسقة مع الموقف والمسؤولية، فقد تكون هنالك بعض المسؤوليات التي يمكن أن يتم التفاعل معها بهدوء وحكمة لٰكن مع إهمال قيمة الوقت ستتعامل معها بعصبية وتوتر وقلق، ولهٰذا الأمر الأثر النفسي عليك وسبب في شعورك بالتيه والضياع بعد فترة من الوقت والزمن.
3- إعطاء معلومات سلبية عن نفسك؛ من يفتقد قيمة الوقت يحكم عليه وعلى نزاهته واحترامه للآخرين وهٰذه صفات تبعدك عن أن تكون شخص فعال ذو وجود ضمن أي محيط تتواجد به، والطبيعة الإنسانية لا يمكن أن تتطور وتنمو بمعزل عن الآخرين، فمهما تجاهلت من حولك أنت بحاجة إليهم في نهاية المطاف, فهٰذه الفطرة الإنسانية ولا يمكن تجريد النفس منها.
ومن وجهة نظر شخصية يمكن أن أقول لك:
1- أنت تفتقد أوقات حياتك؛ عدم إعطاء قيمة للوقت يعني فقدانك الإنجاز والتطور والتقدم، العيش بعبثية وعشوائية بعيدا عن التنظيم ووضح الرؤية.
2- أنت تفقد من حولك من أشخاص؛ عدم الاهتمام بقيمة الوقت سبب في فقدان الكثير من العلاقات، إذا كنت شخصا غير مهتم بالوقت فغيرك من الأشخاص المحيطين بك مهتمين بالوقت ويؤثر عليهم ضياع الوقت من بين أيديهم ويدفهم لإنهاء العلاقة معك لأنك ببساطة تسرق ما لديهم من وقت بإهمالك دون أن تشعر.
حاول أن تعامل مع ما لديك من مشكلة من خلال:
1- التدريب على الالتزام بالأمور البسيطة، حدد لنفسك جدول يومي وحاول الالتزام به وحاول أن تشعر بالفخر والنجاح والالتزام. مع الوقت حاول وضع جدول أكثر اتساعا يشمل أيام الأسبوع وهٰكذا إلى أن تصل لتنظيم كامل.
2- حاول استعادة ثقة الآخرين بك من خلال ما تظهره من التزام مع الآخرين، فعلاقتك مع الآخرين أمر مهم لا بد من استمرارها، حتى تتمكن من العيش بصحة نفسية جيدة.
3- ابدأ بالتدريب على الاهتمام بوقت الآخرين، قد تبدأ الأمر بالأمور البسيطة ومن ثم تطوير الاهتمامات للأكثر تعقيدا.
84 مشاهدة
