الشخير هو مشكلة يعاني منها الكثير من الناس, ويتم علاجها تحفظيا في بادئ الأمر، وإذا لم يتم الاستجابة للعلاج التحفظي يتم اللجوء للعلاج الجراحي .
ويكون العلاج التحفظي ب :
- تخفيف الوزن.
- عدم شرب الكحول قبل الخلود الى النوم.
- علاج احتقان الأنف
- تجنب النوم عل الظهر .
اما العلاج الجراحي فيتم اللجوء اليه اذا كان هناك انسداد في الانف, أو وجود زوائد لحمية, أو اختلال بحركة سقف الحلق، أو انقطاع النفس الانسدادي اثناء النوم .