في الغالب من الحلول المؤقته استخدام العديد من مساحيق التجميل ولكن الحلول التجميليه الجراحيه غالبا ما تكون اسهل وايسر وهناك تمارين مثل ضم الشفاه ولكن لا تعطي مفعول ودوران الرقبه وتمارين اللسان
ولكن قبل اي شيء لابد للانسان من تقبل نفسه وحبها مهما كان شكله خاصه ان الذقن المزدوجه شائعه الحدوث
ولا تعتبر منفره ..
احبك نفسك قبل كل شيء .