للشومر العديد من الفوائد للمرأة الحامل إذ يقلل من بعض أعراض الحمل مثل الإمساك و يزيد من مناعة الأم الحامل ويحميها من الأمراض، كما يحتوي على كمية جيدة من فيتامين ج و على فيتامين ب9 (الفوليك أسيد) الذي يعد ضروري للحامل لحماية الجنين، لكن ظهر في الدراسات الحديثة أنّ زيادة المرأة الحامل في تناول الشومر ممكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة، و هبوط في القلب، وقد يسبب غثيان ودوار، لذا ينصح بتناوله بمعدل كوب واحد قبل النوم.