هل يأتي الام شد الاعصاب من العادة السرية لدي الم في يدي قدمي يؤلمانني جدا هل هذا مؤشر خطر؟

نعم قد تسبب ممارسة العادة السرية ألم في الاقدام و اليد المستخدمة 
بسبب انقباض العضلات اثناء ممارسة العادة و عندما تطول مدة ممارسة العادة السرية فيطول انقباض العضلات فتصاب بشد عضلي 
مسببة الآلام للشخص خاصة في الاطراف السفلى 

و لكن لا تعتبر العادة السرية سبب مباشر للشعور بألم في الاطراف
و يجب ان تزول هذه الآلام بمجرد التوقف عن ممارستها بعد فترة