هنالك عدة أسباب لزيادة الوزن المفاجئة فقد تكون سببها بسيط مثل تغير في النظام الغذائي اليومي، مثل تناول الكثير من التطعمة التي تحتوي السعرات الحرارية العالية او الحلويات مما يؤدي الى زيادة الوزن، أو قد تقل حركة الشخص مما يؤدي الى تقليل حرق السعرات الحرارية في الجسم
او قد تكون بسبب وجود مشكله في عضلة القلب مما يؤدي الى زيادة تجمع للسوائل في الجسم مما يزيد من الوزن
أو وجود مشكله بالغدة الدرقية او نقص بأحد العناصر الغذائية الموجودة في الجسم
فينصح بإستشارة الطبيب للتأكد من سبب زيادة الوزن الموجوده