هل تزول إثار العادة السرية وكم يستغرق إلى أن يرجع الجسم لحالة الطبعية للرجال؟

1 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
١٢ أكتوبر ٢٠٢٠
قبل ٤ سنوات
نعم تزول بعد التوقف بشكل نهائي عن ممارستها
و يعود الجسم الى طبيعته مع مرور الوقت
لا يوجد مدة محددة تزول معها اثار العادة السرية هذا تابع للمدة الزمنية التي كمت تمارسها خلالها و الاثار التي تركتها سواء التهاب البروستات او تقرحات او جروح على العضو الذكري

و لكن يجب التوقف بشكل تام عن هذه العادة للتخلص من اثارها
و هناك طرق للابتعاد عن ممارستها
  • أهمها عدم مشاهدة افلام اباحية او كل ما يؤدي الى الخيالات الجنسية
  • ممارسة الرياضة
  • الاختلاط مع الناس و الاصدقاء و عدم البقاء وحيدا
  • التركيز على العمل او الدراسة 
العادة السرية لها العديد من الاضرار الجسدية و النفسية لذلك الابتعاد عنها تخلصك من كل ما ينتج عنها
فهي تسبب التوتر و القلق
و عدم التركيز على المسؤوليات سواء العمل او الدراسة و الشعور بالعزلة و الابتعاد عن الاختلاط بالاخرين 
و تؤدي للشعور بالندم و الضغط النفسي بسبب ممارستها 
هذا بالاضافة الى انها تؤدي الى ضرر على  الاعضاء التناسلية و لاحقا قد تمنعك من ممارسة حياة زوجية بشكل طبيعي