هل الغمر حيلة دفاعية ام تقنية علاجية في علم النفس وماهي المدرسة التي اعتمدته؟

الغمر هو أسلوب من الأساليب العلاجية أو بالآحرى أساليب تعديل السلوك وهو يعني وضع الشخص في الموقف أو المشكلة دفعة واحدة من أجل أن يتعامل مع الموقف مثلاً الشخص الذي يخاف من البحر يتم وضعه فيه مرة واحدة لكي يتامل معه. 

لايعتبر من الحيل الدفاعيه، وانما اسلوب من اساليب تعديل السلوك وهو يندرج تحت النظريه السلوكيه، ويتم استخدامها مع حالات الخوف والصدمه النفسيه ولكن يجب اخذ بعض الاعتبارات عند استخدامها لانها قد تزيد من حده رده الفعل ومنها العمر والتهيئه النفسيه وهل يوجد اي امراض جسديه مثل القلب او ضغط الدم، وهو عباره عن تعرض الشخص على المثير الذي يثير لديه بعض الاعراض السلبيه.