هل استطيع ان استعيد ثقتي بنفسي بعد ان تعرضت لموقف افقدني هذه الثقه ؟

نعم تستطيع إعادة بناء هذه الثقة مرة أخرى ويمكن ذلك من خلال الآتي:

نعم بالتأكيد يمكنك ان تستعيد ثقتك التي فقدتها نتيجة تعرضك لموقف معين ويكون ذلك من خلال:
1-حاول ان تذهب لاحد الأخصائيين النفسين كي يتعرف على مدى تأثير هذا الموقف على حالتك النفسية ومساعدتك من التخلص من هذه الأثر التي أدت الى فقدك لثقتك بنفسك ومساعدتك في تغير الفكرة المحفورة في رأسك عن نفسك .
2-حاول ان تنظر الى هذا الموقف على انه تجربه مررت بها كي تكتسب منها خبره معينه .