غالبا ما تبدأ شيخوخه المرأه بعد سن اليأس وانقطاع الدوره الشهريه وغالبا ما تبدأ بالظهور في اواخر الثلاثينات من العمر وتتراجع عمليه تجديد الخلايا في هذا العمر وتبدأ الاعراض ومشاكل البشره والعظام والعضلات بالظهور بسبب انخفاض هرمون الشباب وهو المايلين والذي ينظم عمل الخلايا اما الرجال فيقل معدل النوم ويكون اكثر صعوبه لديهم وتناول كميات اقل من الطعام والاصابه بالعديد من المشاكل في القدرات العقليه كالنسيان وغيرها حفظنا الله واياكم من كل سوء ودمتم بخير .
ولا تنسوا ان تستغلوا شبابكم فالعمر يمضى ولا شيء يبقى على حاله ولن يبقى سوى الاثر الطيب .