ما هي نصائح المتبعة للعناية ببشرة المرأة العاملة ؟

5 إجابات
profile/حلا-مرعي
حلا مرعي
خبيرة تجميل وأزياء
.
٠١ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
مما لا شك فيه أن المرأة العاملة تتعرض للعديد من العرامل التي تؤثر سلباً على بشرتها؛ لگن سأخبرگ بأهم النصائح للاعتاء ببشرتك: 

  • واقي الشمس: قرمي بوضع واقي الشمس يومياً وقبل خروجك للعمل والتعرض لأشعه الشمس الضارة والمسببة في ظهور العديد من الأضرار على بشرتك.

  • تنظيف بشرتك: قومي بتمظيف بشرتك قور انتهائك من العمل وعودتك للمنزل؛ عن طريق استخدام غسول منظف للبشرة واحرصي على إزالة المكياج بشكل نهائيّ عنها.

  • ترطيب بشرتك: قومي بترطيب بشرتك يومياً قيل  النوم عم طريق كريم مرطب أو حتى كريم الليلي الخاص ببشرتك.

profile/رند-عارف
رند عارف
صيدلانية
.
١٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • من أهم النصائح الذي يجب اتباعها من أجل الحفاظ على البشرة الصحية في حالة المرأة العاملة ما يلي :
  1. الحرص على استعمال واقي الشمس المناسب للبشرة والذي يحتوي على الفيتامينات و مضادات الأكسدة و الحرص على تجديده كل عدة ساعات 
  2. الحرص على استعمال غسول البشرة المناسب لها يوميا من أجل إزالة الأوساخ أو الشوائب والدهنيات التي تتواجد على البشرة
  3. بعد استعمال الغسول يجب العمل على ترطيب البشرة أيضا باستخدام المرطب المناسب لنوع البشرة حتى لا تتعرض البشرة للجفاف
  4. من الممكن أن أيضا عمل قناع للوجه أسبوعيا مما يساعد على الحفاظ على صفاء البشرة و نضارتها
  5. شرب الماء بكميات كافية و تناول الطعام الصحي 

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
١٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
تتعرض المرأة العاملة للكثير من الظروف الصعبة التي قد تتلف بشرتها ،لذلك هناك عدة نصائح سأقدمها لك للمحافظة على صحة بشرتك وهي ،
  1. يجب عليك تناول كمية مياه بشكل يومي ما يقارب ال٣ لتر 
  2. من المهم جداً إستخدام واقي أشعة الشمس 
  3. عليك إستخدام غسول خاص ببشرتك 
  4. تدهين كريم مرطب يحتوي على الكولاجين بنسبة جيدة 
  5. تناول العصائر الطبيعية بإستمرار 
  6. النوم لساعات كافية أثناء إنتهاء العمل 
  7. من المهم جداً ممارسة التمارين الرياضية التي ستحافظ على صحتك وصحة بشرتك .

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٠ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
سأذكر بعض النصائح التي سأقدمها لك طمرأة عاملة حتى تهتمي بالحفاظ على بشرتك
  • قومي بتنظيف بشرتك جيداا ومن ثم ضعي كريم مرطب .
  • قبل ان تخرجي على العمل ، يمكنك ان تضعي واقي الشمس المناسب  قبل بنصصف ساعة ..
  • اكثري من تناول الفيتامينااات والمعادن .وكذلك من شرب الماء .

profile/غنا-حسن
غنا حسن
معلمة
.
١٥ أبريل ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من عناصر الجمال لدى كل السيدات هي جمال و نقاء بشرتها و هو ما تسعى لها كل السيدات ولكن هناك بعض الخطوات المهمة التي يجب القيام بها لتحصلي على بشرة جميلة نقية و صحية و اهمها :
*يجب عليكي سيدتي ان تقومي بشرب الكثير من الماء , فالماء من اهم العناصر الرائعه لنضارة البشرة و الحفاظ على رطوبتها.
* قومي ايضا بتنظيف بشرتك جيدا قبل النوم سوءا ان كنت قد وضعتي مساحيق التجميل ام لا.
* قومي سيدتي بوضع واقيا للشمس فهو مهم جدا لحماية بشرتك من اشعة الشمس و اشعة الضوء داخل المنزل.
*اخيرا لا بأس باستخدام المقشرات و الاقنعه التي تقومين بها منزليا لتجديد نشاط بشرتك و ازالة طبقات الجلد الميت .