ما هي مكونات العدس

2 إجابات
profile/إسراء-جمعة
إسراء جمعة
معلمة لغة عربية
.
٢٦ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
مكونات العدس هي : غني بالفيتامينات المختلفة والبروتينات تحصل على نسبة عالية منه , ويوجد معادن مختلفة منها الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم .
أما ان كنت تقصد مكونات طبيخ العدس فيتكون من :
  • عدس مجروش مع ماء على نار هادئة 
  • نضع عليها بصل مفروم مع زيت وملح ومهروس مع بعضه 
  • ويتم وضعه على العدس ونتركه يطبخ على نار هادئة .

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٢ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • العدس نبات يصنف من البقوليات وتكثر زراعته في تركيا والهند واستراليا وكندا وترجع اصول العدس الي منطقة المشرق 
  • والعدس يحتوي علي ثروة ثمينة لجسم الانسان لاحتوائه علي البروتينات والفيتامينات والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم وله فوائد جمة وعديدة 
  • ومكونات طبخة العدس سهلة جدا  (عدس وماء بصل وملح وكمون ولمون وفلفل اسمر) وما عليكي الا طبخها سويا وتقديمها