من أهم المبادئ لإدارة الذات هي المبادئ التالية:
- المبدأ الأول : المعرفة: أي أن الشخص يجب أن يكون ملماً بما يمتلك من مهارات ونقاط قوة وحتى ما يوجد لديه من نقاط الضعف.
- المبدأ الثاني : التقييم: أي أن يقييم ظروفه سواء كانت النفسية أو الصحية.
- المبدأ الثالث: الملاحظة الجيدة: والملاحظة هنا تكون لعملية التغيير والتقلب للمزاج.
- المبدأ الرابع وهو الإختيار
- المبدأ الأخير وهو التصرف.