ما هي فوائد الكافيار للعناية بالجسم ؟

* الكافيار مهم جدا لجسم الانسان كونه يعمل على التخفيض من نسبة الكولسترول بالتالي يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين وامراض القلب والدماغ وغيرها، وأيضا مفيد للبشرة فاحتوائه على كمية عالية من البروتين والاحماض الامينية التي سوف تمتصها البشرة بسرعة للاستفادة منها وأيضا احتوائها على الأوميجا 3 فهو يعمل على تحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين بسرعة بالتالي التخفيف من ظهور التجاعيد والتقليل من علامات التقدم بالسن. 

* يمكن استخدام الكريم كمرطب قبل استخدام المكياج للتقليل من اضراره.

* كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالتالي يساعد في تجديد خلايا الجسم. 

* الكافيار هو من بيض السمك المفيد جدا كونه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للحفاظ على صحة الجسم ولكنه غالي الثمن.

الكافيار من احد أنواع بيض السمك الذي يمتاز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية ذات القيمة العالية. 
وللكافيار فوائد عديدة اهمها:

يعرف الكافيار ببيض السمك , والذي يعتبر من أشهى أنواع البيض  ويعتبر غالي جداً , ويفضل دائماً الحفاظ عليه ببيئة باردة وذلك لسرعة فسادهِ , ومن أهم فوائدهِ للجسم التالي :

- يعد غني بالأحماض المهمة ومضادات الأكسدة مثل الاوميغا 3 والتي تساعد على حماية القلب .
- يحتوي على فيتامينات متعددة ومنها أ , د , هـ والتي تعتبر مفيدة للبشرة .
- يعمل على تقوية الذاكرة وتنشيطها ويعزز التركيز .
- يحتوي على الكالسيوم والذي يعد مهم في تكوين العظام .
- يحتوي على البوتاسيوم والسيلينيوم والذي بدوره يعزز صحة الجلد .
- يعمل على بناء الخلايا وتجديدها .
- يحتوي على البروتين والفسفور والذي يعطي طاقة للجسم .
- يعمل على تقليل مستويات كوليسترول الدم الضار , كما أنه يساعد في حرق دهون الجسم . 

الكافيار هو بيض يُستخرج من بطارخ بعض الأسماك وهو يحتوي على البروتين والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على صحة الجسم وجمال البشرة والشعر فمن فوائده أنه يعمل على  ...
●فوائده لصحة الجسم  ....
♧ يعمل على حماية القلب من الأمراض  .
♧يحمي الشرايبن من التصلب ويحمي من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية .
♧ يعمل على معالجة الصداع النصفي  .
● فوائده للبشرة  ....
♧ يطهر ويفتح البشرة ويزيد من نضارتها  .
♧ يغذي البشرة ويعمل على ترطيبها  .
♧ يحد من علامات الشيخوخة المبكرة ويعمل على شد البشرة والتخلص من التجاعيد  .
♧ ينشط الدورة الدموية ويجدد خلايا الجلد  .
● فوائده للشعر  ....
♧ يشكّل طبقة حماية على فروة الرأس لتفادي أضرار مؤثرات وعوامل الجو  .
♧ يعالج القشرة والطفح الجلدي والالتهابات  التي تصيب فروة الرأس  .
♧ يغذي بصيلات الشعر ويمنع تساقطه  .
♧ يحسّن جذور الشعر ويعزز من لمعانه  .

تأخير الشيخوخة وعلامات تقدّم السن، حيث يُساعد الكافيار على إنتاج الكولاجين.تغذية البشرة وعضلات الوجه، حيث إنّ جميع العضلات في الجسم مكونة من البروتين، والكافيار من أهم مصادر البروتين، كما يحتوي على عدد من الفتامينات المهمة لصحة الجلد. تقليل جفاف وترقق الجلد، وهذا بسبب احتواء الكافيار على أوميغا 6. حماية الجلد من الأضرار البيئية بسبب احتواءه على كميةٍ كبيرة من مضادات الأكسدة، كما يحمي الكافيار من أضرار الجذور الحرّة. تحسين مرونة الجلد؛ وهذا لأنّ الكافيار يحتوي على البوتاسيوم والسيلينيوم، وهما من أهم المواد التي تُغذي الجلد وتمنعان تلف الأنسجة. ترطيب البشرة وجعلها أكثر إشراقا، فوجود الأحماض الدهنية مثل أوميغا3، وأوميغا6، يوفر الترطيب اللازم للبشرة

ت وصي جمعية القلب الأمريكية بالحصول على 1 غرام من الأحماض الدهنية للحفاظ على سلامة القلب وحمايته من الأمراض، ويُمكن الحصول على هذه الكمية من خلال تناول ملعقة واحدة من الكافيار في اليوم، إضافة لذلك فإنّ الكافيار يعمل على التقليل من تخثُّر الدم مما يحمي الشرايين من الإصابة بالتصلُّب، وهذا يقي من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، كما أنه يُقلل من مستوى الدهون الثلاثية في الجسم ويُخفّض أيضاً ضغط الدم.التخلص من الصداع النصفي والأرق، بسبب وجود فيتامينات B في الكافيار خاصة B5، وB2 اللذان يساعدان على ذلك

من أكثر الأغذية فائدة للعناية بالجسم هو الكافيار ،حيث يعمل على ما يلي ،