السبب الدقيق للأمراض القلبية الوعائية غير واضح بشكل جيد، ولكن هناك الكثير من المخاطر التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة به. إذا كان عمرك أكثر من 40 عاما، فسوف تنصح لإجراء فحص صحي إذا كنت تخلو من الأمراض كل 5 سنوات أو أقل حسب كل مرض تعاني منه.
تشمل عوامل الخطر الرئيسية للأمراض القلبية الوعائية ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم: هو واحد من أهم عوامل الخطر، إذا كان ضغط الدم مرتفعا جدا، سوف يؤدي إلى تلف هذه الأوعية الدموية.
- التدخين واضراره هو أيضا عامل خطر كبير للأمراض القلبية الوعائية. المواد الضارة كالتبغ فد تضر وتضيق الأوعية الدموية.
- ارتفاع الكوليسترول (مادة دهنية موجودة في الدم) قد تتسبب في تضييق الأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بجلطة دموية.
- مرض السكري: حالة تتسبب في ارتفاع مستوى السكر وعدم انتظامه في الدم لديك. السكر وارتفاعه يمكن أن يؤدي إلى تلف في الأوعية الدموية، مما يجعلها أكثر عرضة للتضيق. كثير من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني يعانون أيضا من زيادة في الوزن أو السمنة، وهي أيضا من أحد عوامل خطر للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. أنت في خطر متزايد من الأمراض القلبية الوعائية إذا كان مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو 25 أو أعلى.
- عدم ممارسة الرياضة بانتظام، ممارسة الرياضة تساعد على الحفاظ على صحة القلب، خصوصاً عند دمجها مع نظام غذائي صحي جيد.
- تاريخ عائلي من الأمراض القلبية الوعائية: إذا كان لديك تاريخ عائلي من الأمراض القلبية الوعائية يزيد من نسبة الإصابة.
- العرق: أكثر شيوعا في الناس من جنوب آسيا والخلفية الأفريقية أو منطقة البحر الكاريبي في أمريكا.
- الاستهلاك المفرط للكحول يمكن أن يزيد أيضا من مستويات الكوليسترول وضغط الدم، ويساهم في زيادة الوزن
للمزيد من المعلومات عن:
يرجى الضغط على السؤال المراد معرفة المزيد عنه. . . .
المصادر:
https://www.nhs.uk/conditions/cardiovascular-disease/
24 مشاهدة
