لعمل قلاية البندورة باللحمة المفرومة، بشكل لذيذ وصحيح، يمكنك اتباع الطريقة التالية:
اولا المقادير:
زيت الزيتون.
حبة بصل كبيرة مفرومة
ثوم مقطع شرائح.
كيلو من اللحم المفروم.
ملح و فلفل أسود وكمون مطحون.
فليفلة مفرومة مكعبات.
فلفل أخضر حار مفروم ناعم.
بندورة مقشرة ومفرومة ناعمًا.
نعناع المفروم.
ثانيا طريقة التحضير:
- يضاف البصل المفروم الى زيت الزيتون بعد ان يحمى زيت ويقلب حتى يذبل.
- تضاف شرائح الثوم مع التقليب لمدة دقيقة.
- يضاف اللحم المفروم إلى البصل والثوم ثم يضاف الملح والفلفل الأسود والكمون وبهارات اخرى حسب رغبة، ويقلب حتى ينضج اللحم المفروم.
- نضيف مكعبات الفليفلة والفلفل الأخضر المفروم مع التقليب.
- تضاف مكعبات البندورة والنعناع المفروم وتترك على نار متوسطة مع التقليب حتى تنضج تماما، يمكنك اضافة معجون الطماطم في هذة المرحلة حسب الرغبة لاعطاء لون وطعم اكثق للطبق.